教你燕麦新吃法,一整天都能量满满!
今天给大家介绍一款好吃的饼干,这种饼干就是燕麦饼干。食材主要就是燕麦、面粉、鸡蛋和奶粉,扛饿吃不胖,比包子馒头强多了!
早餐燕麦饼
制作配料:
燕麦1碗
鸡蛋1个
奶粉3勺
面粉100克
果干(蔓越莓、葡萄干)20克
花生碎50克
清水50ML
制作方法:
1、燕麦、鸡蛋、花生碎、果干、面粉、奶粉混合放入盆里;
2、加入适量的清水,拌成燕麦比较湿润的状态;
3、然后能揉成团,取适量的燕麦团,搓圆按扁;
4、摆放在烤盘上;
5、烤箱预热,上下火烤120度,大约烤30分钟左右;烤箱温度仅供参考;
6、这样超级好吃又营养的燕麦饼就做好了,早餐搭配牛奶是上班族不错的选择;快手又方便;
【小贴士】
如果想吃脆一点的,可以擀薄,用模具压出花型来;低温时间稍长来烤,这样做出的燕麦饼就是脆脆的更好吃;
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