教你燕麦新吃法,一整天都能量满满!

今天给大家介绍一款好吃的饼干,这种饼干就是燕麦饼干。食材主要就是燕麦、面粉、鸡蛋和奶粉,扛饿吃不胖,比包子馒头强多了!

早餐燕麦饼

制作配料:

燕麦1碗

鸡蛋1个

奶粉3勺

面粉100克

果干(蔓越莓、葡萄干)20克

花生碎50克

清水50ML

制作方法:

1、燕麦、鸡蛋、花生碎、果干、面粉、奶粉混合放入盆里;

教你燕麦新吃法,一整天都能量满满!(图1)

2、加入适量的清水,拌成燕麦比较湿润的状态;

教你燕麦新吃法,一整天都能量满满!(图2)

3、然后能揉成团,取适量的燕麦团,搓圆按扁;

教你燕麦新吃法,一整天都能量满满!(图3)

4、摆放在烤盘上;

教你燕麦新吃法,一整天都能量满满!(图4)

5、烤箱预热,上下火烤120度,大约烤30分钟左右;烤箱温度仅供参考;

教你燕麦新吃法,一整天都能量满满!(图5)

6、这样超级好吃又营养的燕麦饼就做好了,早餐搭配牛奶是上班族不错的选择;快手又方便;

教你燕麦新吃法,一整天都能量满满!(图6)

【小贴士】

如果想吃脆一点的,可以擀薄,用模具压出花型来;低温时间稍长来烤,这样做出的燕麦饼就是脆脆的更好吃;

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