独属于春天的美味,来自香椿馅饼!
属于春天的香椿蛋饼,它含有丰富的钙、蛋白质是蔬菜中的前茅,这不做成美食来说再适合不过了,还没出锅就已经被一群吃货盯上了,大家有没有隔着屏幕被香倒啊!
材料:
中筋面粉 270g
菠菜泥 160g
酵母 3g
香椿 150g
盐 3g
香菇 5朵
生抽 10g
糖 5g
1、取一把菠菜叶洗净,沸水焯1分钟捞出沥干水份。因为要提取160g菠菜泥,所以菠菜叶需要准备约200g。
2、用料理机将菠菜叶打成泥。
3、待菠菜泥稍稍变凉后,取160g菠菜泥与270g中筋面粉、3g酵母混合均匀。
4、揉搓成光滑的面团,用保鲜膜包住,松弛30分钟。
5、150g香椿洗净沥干水分,切碎。
6、加3g盐拌匀腌15分钟,待香椿水份析出后,用力挤掉多余水份。
7、香菇提前泡涨,然后挤掉水分,切碎,加入香椿碎中。
8、加3g糖和10g生抽,煸炒出香味离火。
9、面团搓成长条,平均分割成6个剂子。
10、将剂子压扁,包入香椿馅。
11、收口捏紧压扁,再盖保鲜膜松弛15分钟。
12、锅内放少许油,中小火将馅饼煎至两面微黄,即可出锅。
13、趁热吃简直香的不要不要!
温馨提示:
菠菜焯水后就打成泥,温度比较高,为了避免烫坏酵母,所以要稍微凉一凉。因为面粉吸水率和菠菜泥浓稠度均为变量,如果揉面太硬,可以灵活添加菠菜泥进行调节。
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