自制养胃又美味的,南瓜棉花蛋糕!
南瓜作为辅食的功效非常棒,健脾益肾的同时养胃,还能提高身体的免疫功能,而棉花蛋糕本身的口感就是很柔软,再加上南瓜泥之后,柔软的口感更加能够被凸显出来,吃起来还带有南瓜清新香味。
南瓜棉花蛋糕
材料
模具:
6寸模具
南瓜蛋黄糊:
全蛋 1个
蛋黄 3个
色拉油 30g
南瓜泥 50g
低筋面粉 50g
蛋白霜:
蛋清 3个
细砂糖 40g
柠檬汁 适量
1、制作南瓜蛋黄糊,南瓜去皮,切成小块。
2、南瓜块用蒸锅或者蒸汽烤箱大火蒸20~30分钟左右,蒸至变软。
3、蒸好的南瓜放入料理机中打至细腻的南瓜泥,取50g南瓜泥备用。
4、将3个蛋黄与1个全蛋混合,加入30g色拉油搅打均匀。
5、加50g南瓜泥,搅拌均匀。
6、加入过筛的50g低筋面粉。
7、握住手动打蛋器以划“Z”字的方法搅拌,这样面粉比较不容易起筋,搅拌至无干粉状态。
8、制作蛋白霜,3个蛋清加入适量的柠檬汁,分三次加40g细砂糖打发,打至提起打蛋头上的蛋白霜呈现大弯钩的状态。
9、取约三分之一的蛋白霜,加入南瓜蛋黄糊中稍稍翻拌。
10、接着,倒回剩余的蛋白霜。
11、继续翻拌均匀,成为细腻的蛋糕糊。
12、拿出底部和四周包好锡纸的6寸活底蛋糕模具,将面糊距离模具至少25cm高度倒下。
13、接着在台面上磕两下烤盘,把大的气泡震出。
14、将蛋糕糊送入提前预热好的电烤箱中,盛着蛋糕糊的模具放在底部盛有热水的烤架上。
15、上下火150℃,烘烤80分钟左右。烤好的蛋糕取出倒扣放凉后即可脱膜。
温馨提示:
1、因为各人烤箱不同,温度和时间仅供参考。检验蛋糕是否熟了可以用牙签戳进蛋糕里,牙签没有沾到湿润的颗粒即可。
2、烤盘中加热水要一次性加足,在蛋糕烤制过程中切勿打开烤箱门,蛋糕体遇冷会出现回缩的现象。
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