自制牙签羊肉,不用烤箱烤炉越吃越香!
冬天里吃羊肉,有不少好处,能够抵御风寒,滋补身体。除了羊汤、烤羊肉、红烧羊肉,您还会怎么做?今天朱莉跟您分享一道牙签羊肉,香辣开胃,不仅吃着不膻,而且越吃越香。自制这道牙签羊肉,不用烤箱不用烤炉。
用料:羊肉,洋葱,生姜,大蒜,小葱,白芝麻,孜然粒,辣椒面,孜然粉,五香粉,盐,蚝油,料酒。
做法:
去掉洋葱最表面的一层皮,然后洗干净,对半切开,再切成丝。
锅内不用放油,倒入生白芝麻,开小火慢炒,火大了容易糊。将芝麻炒熟后即可倒出晾凉。
对于羊肉的选择,我们选择有肥有瘦的部位,清洗干净以后,用刀逆着纹路切成稍微厚一点的片状。
将切好的羊肉放入碗中,加洋葱丝、葱和姜片。
加盐、孜然粉、五香粉、蚝油、料酒调味去腥,把羊肉抓匀,让羊肉腌制15到20分钟。
将腌好的羊肉用牙签串起来。
锅内倒油,等到油热后倒入串好的羊肉炸。
炸到羊肉串表面呈深褐色,即可捞出沥油,先放入盘中。
倒出锅内多余的油,留底油,下蒜末爆香,放入一些孜然粒和辣椒面炒香。
倒入炸好的羊肉串,翻炒均匀,使每根羊肉串上面都均匀地蘸满香料。
最后撒一些熟芝麻和葱末,炒匀即可出锅。
小贴士:羊肉性温热,常吃容易上火,所以您在吃羊肉的时候,可以搭配着去火的蔬菜一起食用。
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