健康又新颖的美食,银耳山药红枣糕!

这款银耳山药红枣糕,涵盖了所需食材,而最关键的是,它居然还是一款蒸蛋糕。对于吃腻了银耳糖水的帮友,这确实不失为一种健康又新颖的做法。

银耳山药红枣糕

材料

银耳 1朵

铁棍山药 120g

红枣 3颗

鸡蛋 2个

健康又新颖的美食,银耳山药红枣糕!(图1)

1、先将银耳浸泡一晚,冲掉杂质。

健康又新颖的美食,银耳山药红枣糕!(图2)

2、然后将银耳用中火煮一小时。

健康又新颖的美食,银耳山药红枣糕!(图3)

3、煮好的银耳要沥干水分,取90g放凉待用。

健康又新颖的美食,银耳山药红枣糕!(图4)

4、铁棍山药去皮洗净约120g。

健康又新颖的美食,银耳山药红枣糕!(图5)

5、将山药用大火蒸20分钟,然后取出放凉待用。

健康又新颖的美食,银耳山药红枣糕!(图6)

6、红枣2颗去核切小丁。

健康又新颖的美食,银耳山药红枣糕!(图7)

7、将银耳、山药和两个鸡蛋,一起放入料理机。

健康又新颖的美食,银耳山药红枣糕!(图8)

8、打成细腻的糊倒出。

健康又新颖的美食,银耳山药红枣糕!(图9)

9、再加入红枣丁拌匀。

健康又新颖的美食,银耳山药红枣糕!(图10)

10、容器四周刷薄薄一层色拉油,底部垫一张油纸。

健康又新颖的美食,银耳山药红枣糕!(图11)

11、然后将蛋糕糊倒入容器中,并封上保鲜膜。

健康又新颖的美食,银耳山药红枣糕!(图12)

12、冷水上锅,大火蒸20分钟,然后关火再闷5分钟。

健康又新颖的美食,银耳山药红枣糕!(图13)

13、出锅后倒扣切小块,就可以品尝啦!

健康又新颖的美食,银耳山药红枣糕!(图14)

温馨提示:

银耳要充分泡发,才好煮透。银耳煮透后,一定要沥干水分,否则会导致蛋糕体过稀无法成型。保鲜膜要选用耐高温的,如果没有,可以倒扣一个碗,防止水蒸汽凝结回流至容器里。

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