这道麻辣鸡丝,口感麻辣鲜香吃的放心!
这种麻辣鸡丝虽然像辣条,但吃起来很健康。鸡丝撕得不粗不细,外层裹的都是孜然、辣椒、芝麻这些香香的调味料,烤的不干不湿,有油香但也不腻。
主料:
鸡胸肉2块
香料:
花椒
八角
桂皮
香叶
干辣椒适量
生姜
葱段适量
调料:
盐2小勺
生抽2小勺
细辣椒粉4勺
粗辣椒粉2勺
孜然粉3勺
五香粉2勺
白糖1小勺
玉米油适量
鸡胸肉要先处理一下,把那些个筋膜、油脂都给除去掉。
锅里添水,把鸡胸肉放进去倒入准备好的花椒、八角、桂皮、小茴香、香叶、干辣椒、姜片、葱段。开中小火煮20分钟。
鸡胸肉煮完之后可以在锅里泡个10分钟,更加入味。把鸡胸肉捞出之后,你就可以闻到很浓郁的五香味。
等到鸡胸肉没有那么烫了,就顺着肌理把鸡肉撕成条。撕得条不要太细,不然等下烤容易糊掉。
鸡肉都撕成条,这时候就可以调味了。
盐2小勺、生抽2小勺、细辣椒粉4勺、粗辣椒粉2勺、孜然粉3勺、五香粉2勺、白糖1小勺、小茴香几粒、玉米油4大勺。
用筷子把鸡肉丝和调料拌均匀。这时候可以尝一下味道。
先烤箱提前预热180度,把拌好的鸡丝均匀的铺到烤盘上。
180度烤20—25分钟,烤到鸡丝干而不硬的程度就可以了。
温馨提示:
没有烤箱的小宝贝也不要愁,把拌好的鸡丝放炒锅里小火慢慢炒,慢慢㸆就行了,炒完之后鸡丝变得蓬松,香味也加倍释放出来!
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