怀山药新吃法，人见人爱还能护肤哟！

作者：微信货源网日期：2020-11-19 15:30:42 栏目：美食

这道菜做法极其简单，但却是老少皆宜的一道菜，尤其是针对挑食厌食的孩子，不爱吃饭可以从这道菜着手，它有健脾的作用，女生也可以经常食用，加上蓝莓酱皮肤都慢慢变好了！

【食材】

怀山药300克、糖桂花适量或蓝莓膏适量

【制作步骤】

1、怀山药去皮清洗干净。

怀山药新吃法，人见人爱还能护肤哟！(图1)

2、怀山药切成小长条。

怀山药新吃法，人见人爱还能护肤哟！(图2)

3、将怀山药蒸熟。

怀山药新吃法，人见人爱还能护肤哟！(图3)

4、淋上适量糖桂花即可。

怀山药新吃法，人见人爱还能护肤哟！(图4)

5、也可以淋蓝莓膏，蓝莓含很高的花青素，有助于孩子保护视力，同时也是女性养颜抗衰老的好食物。

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