豆腐皮卷一卷,营养翻倍更好吃!

豆腐皮这样做营养翻倍,卷一卷蒸一蒸,好吃不上火,冬天吃最好了!今天我们就来做一道比较有意思的菜——肉末豆皮卷。

制作配料:豆腐皮2张 肉馅儿200克 胡萝卜1根 小葱适量 生姜2片 生抽2勺 老抽2勺 盐1勺 花椒油2勺

制作方法:

1、胡萝卜去皮,擦成丝,撒适量盐剁碎,挤去大部分水分;

豆腐皮卷一卷,营养翻倍更好吃!(图1)

2、肉馅儿里放入姜末、葱末、生抽、老抽、盐,浇2勺花椒油上去,顺时针拌均匀至上劲;

豆腐皮卷一卷,营养翻倍更好吃!(图2)

3、放入胡萝卜末,再次拌均匀;

豆腐皮卷一卷,营养翻倍更好吃!(图3)

4、取一张豆腐皮铺平,中间大部分铺上薄薄的一层肉末;

豆腐皮卷一卷,营养翻倍更好吃!(图4)

5、左右两边折叠起来,再从前边折回来;

豆腐皮卷一卷,营养翻倍更好吃!(图5)

6、然后卷起来即可;

豆腐皮卷一卷,营养翻倍更好吃!(图6)

7、隔水上锅蒸20分钟即可;

豆腐皮卷一卷,营养翻倍更好吃!(图7)

8、可以调酱汁站着吃,也可以煮酱汁淋着吃;

豆腐皮卷一卷,营养翻倍更好吃!(图8)

【小帖士】

肉末随自己口味添加,可以是牛肉末也可以添加自己喜欢的蔬菜!

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