水晶紫薯汤圆,营养美味做法还简单!

今天这道水晶汤圆,是用传统汤圆用糯米做,而水晶汤圆外皮使用木薯淀粉,呈现出透明晶莹的感觉,加上紫色的紫薯内馅,煮起来之后真的晶莹剔透又美味哦!

水晶紫薯汤圆

材料

木薯淀粉 90g

开水 80g

紫薯 175g

炼乳 30g

糖桂花 适量

水晶紫薯汤圆,营养美味做法还简单!(图1)

1、首先制作水晶皮。在90g木薯淀粉里加入80g开水,边加入边搅拌,搅拌至无粉状态即可。

水晶紫薯汤圆,营养美味做法还简单!(图2)

2、将面团揉成光滑状,然后用保鲜膜封好,松弛20分钟。

水晶紫薯汤圆,营养美味做法还简单!(图3)

3、接着制作紫薯馅。175g紫薯提前蒸熟并按压成泥。

水晶紫薯汤圆,营养美味做法还简单!(图4)

4、紫薯里加入30g炼乳拌匀,将紫薯分为10g一个的小圆球。接着将松弛好的面皮分为10g一个剂子,用手将剂子压扁,然后加入紫薯馅,将紫薯馅包紧包实,然后搓成圆球。

水晶紫薯汤圆,营养美味做法还简单!(图5)

5、清水用大火煮开,然后将汤圆放进开水里煮。

水晶紫薯汤圆,营养美味做法还简单!(图6)

6、接着在开水里倒入一碗的冷水,待清水二次煮沸,汤圆浮在水的表面就可以了,淋上适量的糖桂花。

水晶紫薯汤圆,营养美味做法还简单!(图7)

温馨提示:

木薯淀粉,是木薯经过淀粉提取后脱水干燥而成的粉末,通常制作芋圆。木薯淀粉不能用其他淀粉代替。紫薯馅可以根据自己喜好更换其他馅料。

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