猪身上这个肉才好吃,这个季节煲汤超好喝
猪身上这个肉真好吃,比排骨便宜还滋阴补血,做一大锅吃个痛快!我们先来看看这道汤水的营养价值!
猪棒骨,滋阴润燥、益精补血的功效,适宜于气血不足者。还提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康,可提供钙质!
用水洗净的猪腿棒骨头。
两个青绿色的萝卜,当然个人喜好,也可以用白萝卜代替。
洗干净的海带结,需先打开洗净在系起来,还有一点点拍散的姜,煲汤必备的。
入锅前 来个大集合。
全部食材都放入压力锅中,在加几粒红枣!水没过食材就可以了,喜欢喝汤可以放多点。
选择煲汤时间,30分钟!开煲前加点料酒和一点点盐。
盖好盖子,等待时间到,自动排完气,就可以打开锅享用了,是不是非常简单省时间。
吃前依个人口味,加入适量的盐,或者鸡精,味精,葱花都可以的,做饭煲汤这方面都没有死规定,自己是可以稍稍改变的,根据自己的口味,只要好吃,口感好营养丰富,就行啦!
颜色好美味,不过汤水实在太好喝了。一进门就闻到,萝卜和海带的香味了!天气寒冷,可以多吃汤水,温补还是很不错的。
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