美容养颜食谱,小仙女们快来get一下
变美这件事是每一个女孩子都比较关注的一件事情,虽然不强求但是如果有这种机会,是一定会抓住的。尤其是经过了夏天的曝晒之后,更是希望能够快速变美。
当你面前有份美容养颜的食谱,小仙女们不来get一下吗?很多都是我们在日常生活中经常可以见到的菜色,只是你不知道它的功效而已。
【冬瓜鸡汤】
【准备食材】
冬瓜、鸡腿肉、香菇、葱、姜、蒜、盐、花椒、桂皮、八角。
【开始制作】
1.准备好的鸡肉适当切成小块,用热水稍微煮一下,去掉血水,装碗备用。
2.把香菇的根部去掉,在表面划上十字,这样方便入味。冬瓜切成片状,姜切成片,葱切段,蒜剥好洗净。花椒、桂皮、八角包在纱布里。
3.起锅烧油,把鸡肉炒至变色,把切好的冬瓜放进去一起炖煮,准备好的香菇和其他佐料也一起放入,加上食盐调味,等到冬瓜熟软即可盛出。
【番茄蹄花煲】
【准备食材】
猪蹄、西红柿、葱、姜、白酒、八角、食盐、白糖、番茄酱
【开始制作】
1.猪蹄洗净,可以事先在菜市场切好,过两次热水,去掉血沫和杂质还有猪蹄的血腥味。
2.过水的猪蹄放入砂锅,加温水没过猪蹄,加入葱姜、八角还有一大勺白酒,开大火加热,撇去里面的浮沫,然后转成小火慢炖,至八成烂的时候加入适量的食盐调味,继续炖煮直到猪蹄完全软烂。
3.煮烂的猪蹄去骨撕块,锅里加油烧热,西红柿切小块放入翻炒,直到炒出汤汁,加入一小勺番茄酱还有白糖,最后加入一点食盐调味。
4.翻炒至西红柿软烂之后,加入猪蹄翻炒几下,然后放入之前的砂锅中,中火炖煮20分钟左右即可。出锅前还可以撒上香葱或者香菜装饰。
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