1斤绿豆做50个绿豆糕,成本便宜又好吃
天气越来越热,可还是挡不住吃货们对零食的偏爱。但有一点,辣条、薯片真的不能再吃了,太容易上火了。到时候嘴巴是解馋了,说不定脸上就会疯狂地冒痘~
其实夏天想吃零食的话,还是甘甜解暑的“绿豆糕”最合适。不过外面买的含糖量比较高,吃起来太甜腻、也很容易发胖。那就不如自己在家做,1斤绿豆就能做50个,做法很简单,快跟着饭团君一起来试试吧!
【自制绿豆糕】
食材:脱皮绿豆500g、白糖100g、玉米油80g、黄油50g、奶粉70g、抹茶粉20g
做法:1、脱皮绿豆清洗两遍,用水淹没、浸泡4小时以上。
2、 泡好的绿豆铺在蒸笼上,水开蒸20分钟,出锅放凉后,用破壁机打成细腻的绿豆沙。
3、锅里放入玉米油加热,下入黄油融化、倒入绿豆沙,再加入白糖和奶粉,用小火翻炒均匀。
4、绿豆沙分成两份,一份里面加入抹茶、做成抹茶口味、一份是原味。
5、用手抓成团状,盖上保鲜膜,放在冰箱冷藏1小时左右。
6、绿豆团分成30g一个,放入模具中按压紧实,最后脱模,好看又好吃的绿豆糕就做好了。
零失败的绿豆糕,做法比较简单,但绿豆一定要用脱皮绿豆,要不然自己一个个脱皮太麻烦了。精选新鲜东北大绿豆、物理脱皮,确保营养不流失的同时,还有较高的出沙率,用来做绿豆糕颜色亮丽又方便!
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