三味花生米,自己做吃着也安心
别看小小一颗花生米,所含的营养价值对人体非常有益。自古以外就被誉为“长生果”。将花生米稍微烹制以下,香香脆脆,不管是当做下酒菜还是零食都是不错的选择。
五香花生米
原料:
花生米200克、花椒,八角,香叶,桂皮,盐适量
步骤:
1、 准备一小盆热水,放入八角、花椒、香叶、桂皮,冲成五香水。花生米洗去浮尘,放入五香水中,浸泡2个小时以上,控干水,备用。
2、取圆底炒锅洗净,大火烧干,放入一汤匙盐,倒入控干水的花生米和八角、花椒粒,大火翻炒10分钟左右,去除多余水分。
3、后转小火,不停地翻炒大约30分钟,直至听到啪啪的响声,花生米就炒好了。
4、盛出花生米,去除盐末,放凉即可。
挂霜花生米
原料:
花生米200克、白糖、水、淀粉适量
步骤:
1、将花生仁放入锅内,用小火将其炒香,取出晾凉。
2、净锅内倒入水与白糖,待白糖融化后转小火,熬至糖浆出现很多泡泡,用锅铲沾少许糖浆能将其挂住牵出丝来。
3、倒入炒好的花生仁,用锅铲快速地翻动,一边用漏勺筛入淀粉。
4、待锅内的糖浆凝固花生表面,挂上白霜后出锅,筛去多余淀粉,待其冷却变酥脆后即可。
糖醋花生米
原料:
花生米200克、白糖、油、耗油、淀粉、陈醋适量
步骤:
1、烧热油锅,把花生米倒入,转中小火炸至外皮颜色稍有变深捞出沥油,晾凉。
2、另取炒锅,倒入白砂糖、香醋、蚝油,煮开,调成糖醋汁。
3、在糖醋汁中倒入少许水淀粉,烧开,勾成薄薄的芡汁出锅。
4、待花生米凉透,糖醋汁也凉透后,撒上切碎的香菜,把糖醋汁倒入,拌开即可。
甜、酸、咸,三种口味的花生米,你喜欢哪一款?
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