冬天的零食,怎么能少得了这些时令水果

零食是不可能不吃的,这辈子都不可能不吃的,尤其是女生们,一到冬天嘴巴就停不下来。偶尔吃一点小零食放松一些心情,但是不健康的垃圾食品最好还是少吃点哦,多吃点水果倒是对身体和皮肤都有好处的,满足了嘴巴,也满足了胃。

冬天的零食,怎么能少得了这些时令水果(图1)

冬季也有许多专属自己的时令水果,美味多汁而且营养丰富。嘴巴停不下来的小伙伴们,跟小编一起来看看,那些冬天里最好吃的水果吧!

冬天的零食,怎么能少得了这些时令水果(图2)

橙子含有大量维生素C、黄酮类物质和类胡萝卜素,不仅具有抗氧化作用,可增强免疫力,抑制肿瘤细胞生长;而且能软化和保护血管,促进血液循环,降低胆固醇和血脂。这款来自江西赣南的脐橙,皮薄汁多,用手就能剥开哦,黄澄澄的橙肉酸酸甜甜、一口爆汁,多吃还会让皮肤也变白哦~

冬天的零食,怎么能少得了这些时令水果(图3)

芦柑中含有大量维生素C,是冬季水果中的佳品,还具有止咳、化痰、润肺、健脾的药效哦~喜欢吃橘子但是怕酸的小伙伴,可以尝尝芦柑哦。这款芦柑来自广西南宁,皮薄而个大,口感清甜,怕酸的小伙伴们也能大口吃咯~剥开薄薄的皮,饱满的果肉散发着超诱人的果香,闻着就感觉维C满满了!

冬天的零食,怎么能少得了这些时令水果(图4)

猕猴桃也是秋冬季上市,酸甜可口、维生素C含量非常高,是冬季水果佳品。徐香猕猴桃是非常著名的猕猴桃品种,生长周期长、个头比较大,薄薄的果皮揭开后是汁水丰富的果肉,纤维细腻、口感鲜嫩,黄绿色的果肉带着天然阳光的清甜,给小宝宝吃也非常合适的。

冬天的零食,怎么能少得了这些时令水果(图5)

木瓜是小编在冬天特别喜欢吃的水果,超大一个切开后,用勺子吃非常过瘾了!这款非转基因木瓜,产自阳光充足的菲律宾,个头超级大而且果皮也很薄哦,厚厚的果肉口感非常扎实,用勺子挖一勺,一大块细腻的果肉,清甜爽口,甜而不腻,在饭后吃些木瓜可以帮助消化,促进脂肪的分解,防治肥胖,让你变得更加美丽哦~

冬天的零食,怎么能少得了这些时令水果(图6)

水果对人体有非常好的保健作用,冬天抵抗力偏弱容易生病,多吃水果还能提高免疫力哦。想要健康漂亮的小伙伴们,记得多吃吃水果多喝水哦~

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