冬瓜蛤蜊汤，有水肿的人可不能轻易错过

现如今很多人不仅作息时间不规律，而且饮食方面也非常不规律，所以导致很多人身体都会有一些小毛病。

这不，最近小编听说有很多的身体出现了水肿，但是看表面好像并没有什么异常，却让许多女性朋友十分着急。后来才发现这种水肿是导致肥胖原因之一，所以才让女性朋友如此着急，可是她们用了许多办法，还是难以消除这水肿，其实只要喝上一点这冬瓜蛤蜊汤便可以很好的将水肿去除了。

材料：

冬瓜、蛤蜊、瘦肉、姜、料酒、食盐

做法：

冬瓜去皮挖籽洗干净后，切成小块备用。

瘦肉少许，大概像手巴掌大小就可以了，瘦肉是用来增添汤的鲜甜的。

姜洗干净后，切成片状备用。锅中放入适量清水，水沸腾后将冬瓜放入，等到水再次沸腾了再将蛤蜊放入。

煮到蛤蜊外壳开了后，将少许料酒和瘦肉放入，等到水再次沸腾了，转至小火慢煮15分钟后加入适量食盐关火即可。

功效：

冬瓜蛤蜊汤，营养美味，既能补充蛋白质又可以去水肿，无论什么季节都适合喝。

口味：

冬瓜蛤蜊汤非常的鲜甜美味，喝下去满口都是蛤蜊的鲜甜，切记这个汤不能熬的过久，不然蛤蜊肉和瘦肉就会过老，用调料沾着瘦肉和蛤蜊肉吃，简直就是人间美味哦。

好啦！分享了这一道美食，你是否学会了呢？想必是学会了的，感觉回家做做，消消水肿吧！