清爽不油腻，吃零食就是要这个感觉

零食真是个好东西，刷剧的时候吃，玩手机的时候吃，要是朋友聚会的时候吃就更能让气氛嗨到极点了，不仅仅能解馋，更重要的是吃的时候心里贼舒坦啊。

不过吃的时候是挺爽的，但是吃之后可能胃就不舒服了，总是感觉吃的那么多的零食在胃里翻江倒海啊，油腻腻的感觉，就算是过了好久都不再想吃东西了。

对于一个吃货来说看到自己喜欢吃的东西却不能吃，真的是太太太痛苦了。戒不掉的零食和舒舒服服的胃你选择哪个？小编可以帮你两个都要啊，总是有那么些吃起来清爽但是一点都不油腻的零食，让你吃完还想吃呐。

01

清脆的烘焙薯片

我们一般吃到的薯片都是油炸的，土豆在油锅里滚来滚去变成薯片后油不多才怪呢。而且只要一提到薯片，小伙伴们肯定都会觉得它热量超高的，减肥的小仙女更是对它爱不起啊，但是薯片并不一定都是油炸的呀，还有烘焙的哟。

薯片是一点都没有沾到油的哦，就算是一不小心没管好自己的嘴巴吃多了的话也是完全不怕的呢。吃一口薯片，香香的，脆脆的，吃完一袋整个人心情都变好了嘞。

02

浓郁的风干牛肉

好多小伙伴都比较喜欢吃素，觉得蔬菜吃起来清清爽爽的，而不管什么肉吃着总是觉得特别油腻，吃完后感觉整个人都不好了。但是小编想说的是，你可能是没有吃对肉哦，肉要是做好了的话可比蔬菜吃起来得劲多了。

牛肉干是一个小包装一个的呐，想吃的时候随时拆开一袋就好了，出门在包里装上几袋也是好的呀。牛肉干吃起来不是太硬但也不是太软，是刚刚好的程度呐，越嚼越香的哦。

03

细腻的黑巧克力

巧克力有黑巧克力、白巧克力还有牛奶巧克力啥的，但是在这么多的巧克力里面只有黑巧克力的热量和脂肪是最少的呀，因为它里面大部分都是可可粉，糖是很少的，所以它吃起来虽然有些苦苦的，但是完全不会腻的哟。

巧克力虽然看起来黑乎乎的，但是你仔细闻一下它啊，有很浓很浓的可可的味道嘞。轻咬一口巧克力，感觉刚到嘴里面它都要融化了呢，细腻的紧呐。

04

低卡的魔芋果冻

一说到魔芋，只要减过肥的小仙女是肯定知道的。魔芋它的热量很低，而且一遇到水它就膨胀的不得了，就算是小小的一块也能变成好大好大的，所以魔芋吃起来很撑肚子，就算是做成零食解馋的话也是一样的呢。

果冻是要吸着吃的哟，轻轻一吸，整个嘴巴里都是果汁的味道呐。你再仔细的嚼一嚼，还有魔芋块在里面嘞，QQ弹弹的，很是爽滑的。

05

酸甜的芒果干

小编我是一个特别爱吃芒果的人，但是在人多的时候就算是馋的不行也不会吃的，因为芒果吃起来真的太不优雅了，一不小心就要糊一脸，难道形象都不要了吗？不过自从芒果变成了干就解决了我的难题，想吃的时候就吃呗。

芒果干看着黄灿灿的，很是鲜亮的嘞。一片芒果干的个头还是蛮大的，反正要是小嘴巴的妹子吃的话得吃好几口才能吃完的呐。吃着酸酸的，甜甜的，爽口的狠。

06

无糖的薄荷糖

天气热的时候小编我最喜欢的东西就是薄荷了，先不说它的颜色绿油油的，只是看着就能让我的心情很好，而且它的味道闻起来很清凉，要是做成薄荷茶或者薄荷糖当成饮料和零食的话，还怕熬不过苦难的大热天？

薄荷糖吃起来并不是很甜的呀，因为它里面没有加一点糖的呐。吃一颗糖，满满都是薄荷的味道，凉凉的，感觉连口气都清新了不少呢，和朋友也能更亲近哟。