瘦子必囤的低卡零食,有它过年一定胖不了
过年想瘦?吃零食吧!别问为啥减肥还能任性吃零食!毕竟仙女都是无畏刺骨寒冬和满身赘肉的。而真的低卡零食,敢于直面精密的热量计算和无糖无油的考验 。今天给你们安利些瘦子必囤的低卡零食,有它过年一定胖不了!
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冻干酸奶块
你平时是怎么喝酸奶的?用吸的?喝的?舀的?Out了!现在的小鲜肉吃酸奶都是直接嚼着吃的!冻干酸奶块——可以嚼着吃的酸奶果粒!比喝酸奶还过瘾,热量依然超级低!
酸酸甜甜的冻干酸奶粒,花瓣形状的酸奶粒少女心爆棚,酸奶的清爽混合鲜果的清新让人看一眼就忘不掉,口感松化酥脆,吃一口就完全沦陷!过年拿给朋友吃,颜值在线,吃多也完全没腹担!
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草决明玫瑰溶脂茶
过年不吃点鸡鸭鱼肉,都对不起七大姑八大姨对你那热忱的爱!氮素!吃多了发福了,就啪啪打脸了,不想抱着游泳圈去做你的“都市丽人”,在七大姑八大姨往你嘴里塞肉的同时,记得喝杯溶脂茶刮刮油!
这款减肥水是2018年在抖音上爆火的网红刮油水,喝了它的姑娘一天一次体重变化,最大的优点就是超燃脂,纯花草成分,一点副作用都没有,最大的缺点就是太刮油,不想瘦太多的姑娘可以绕道走了。
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Bourbon豆乳威化饼干
小时候过年特别喜欢吃威化,有最喜欢的奶油甜味,有蓬松酥脆的威化饼,夹在一起构成了童年最纯粹的快乐。当然,威化也能找到低热量的替代!那就是Bourbon的豆乳威化饼干!
这种饼干是用大豆和小麦制作的,有豆乳的清香,但热量超级低!威化是酥脆的,不比平时的威化口感差,中间的夹心是豆乳奶油,还是蛮浓厚的,像非常浓的豆奶,但是不会很甜腻。
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Tarami果冻
过年除了瓜子和糖,果冻也一定少不了!Tarami的果冻应该也是网红了,这款0卡果冻非常清爽,喜欢吃喜之郎、旺旺等各种各样的果冻的我,碰到Tarami真的超激动!就算当作普通果冻来吃,味道都很出众。
我最喜欢酸奶和青提味道,甜味和酸奶都是淡淡的,不会像糖水一样。果冻的口感是那种很软嫩的,像豆腐一样,非常顺滑,入口即化。汁水顺着果冻流入喉咙,清凉微甜,清清爽爽。
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坚果果干
坚果和果干应该是健康低卡零食的代表了吧~有时候熬夜太晚了会饿,但是又担心睡前吃东西不好消化,就会拆一袋每日坚果泡进酸奶里吃。中粮的每日坚果是我觉得性价比最高的一种了。
一箱坚果是30包,过年屯两箱放在家里足够了,来客人的时候拆两包放在小碟子了,不光看起来很丰富,还免去了收拾果壳的麻烦~大爱哦!
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黑巧克力
巧克力在零食堆里简直就是神奇一般的存在。过年减肥不能吃巧克力怎么办,来一片黑巧克力啊,黑巧克力味甜微苦,不但可以提高机体的抗氧化剂水平,而且最最重要的是,如果可可含量70%以上的黑巧克力还有助于减肥哦~
这款100%纯黑巧入口给人的第一感觉就是它明亮清新的高酸度,以及丝滑的口感。待表面慢慢融化后,酸味稍微减弱时,馥郁的香气会全方位无死角的笼罩你的嘴巴。
说到最后:愿今年只有吃不完的零食,没有长不完的肉肉!希望可爱的你们,越来越仙女哈!
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