办公室低卡零食，续命减肥必备，离它不行

全世界女人共同的难题！如何瘦瘦瘦！看剧吃吃吃，刷微博吃吃吃，累了吃吃吃！想要解馋又不要长肉？这种好事当然有啦！你们没看错~今天就来推荐一些热量低的小零食，续命必备，离它不行，还能越吃越瘦哦！

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全麦软欧包+溶脂茶

好吃好喝，俩月就能吃出小蛮腰

下午三点的办公室简直就是人间炼狱，饥肠辘辘的身体要和一大波来袭的困意做搏斗，必须有点续命零食拌手啊，你看这款全麦低卡芋泥欧包怎么样，看着都解馋！吃完喝杯溶脂茶，刮油刷膘，没准儿还能吃出小蛮腰呢！

这种高颜值的面包，看起来就很好吃，无论是清新的抹茶还是浓郁的巧克力，都想一口把它们吞掉，少糖少油高饱腹，而且口感还是一级棒！虽有热量，但比一般的欧包要低得多，就算大口吃也不用担心哦。

这款茶饮，是小编要墙裂推荐给你的减肥茶，据说有些妹子坚持一月直刷10斤脂肪，别看它就是一个小小的茶包，里面可都是解油消腻，溶解身体脂肪的花草，每天一杯下肚，那刮油效果堪吃减肥药，重要的是它没副作用，不反弹。

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海苔脆+坚果

营养超高，还吃不胖

工作那么忙，没有时间补充营养，电脑辐射的杀伤力估计妈妈没少跟你念叨，其实每天吃一些海苔抗辐射，至于营养吗，坚果自然是最方便的！动动嘴就能吃出一个保护屏障。

给你们推荐一款好吃到爆炸的海苔，碎碎的海苔间有炒鸡多的小芝麻，吃起来很香很香，咸中带甜，灰常酥脆，那口感一级棒！！一片接着一片，根本停不下来！

这款坚果包，精心搭配的组合，吃完就不用担心自己可能会营养不足了。而且，里面包含的坚果都是人气单品，比如腰果核桃蔓越莓干，有谁不爱呐？

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苏打饼干+酸奶

充饥饱腹，胃像做spa一样舒服

燕麦脆、谷物圈、坚果组合……虽然只是小小的一块，不过倒入牛奶泡一泡，它却能给你带来超强的果腹感。酥脆的口感堪比零食，还能顺便补充一下每天需要的各种营养，真是伟大的发明。

13卡，一片梳打饼干的热量也是低得可怜，但却是办公室充饥很好的选择。对于那些不按时吃饭的人，梳打饼干也是暖男一枚，它可以减少胃酸对胃粘膜的刺激，再也不用担心胃疼了。

这款酸奶是小编一直以来必囤的酸奶，酸奶味道很地道，而且特别浓稠，更重要的是它是无糖脱脂的，不管是直接喝还是搭配水果燕麦粥，味道都超级好，一点也不比加蔗糖的差！

推荐了这么多低热量的零食，小编想说，即使热量再低，吃的多了还是会胖哒！真的想瘦的话一定要，管住嘴迈开腿！另外，吃撑了记得要喝溶脂茶哦！