紫色黄金蜂胶，多功能养生保健

被誉为“紫色黄金”的蜂胶因其含有的丰富而独特的生物活性物质，使其具有抗菌、消炎、止痒、抗氧化、增强免疫、降血糖、降血脂、抗肿瘤等多种功能，对人体有着广泛的医疗、保健作用，现已成为新兴的保健品倍受推崇。

然而市面上的蜂胶种类多种多样，到底哪一种才是真正的好蜂胶，才能对人体起到保健作用呢？

选前看分类

市面上的蜂胶一般分为天然蜂胶和蜂胶软胶囊两种。很多人一看到“天然”这两个字就觉得肯定是好的，其实不然。下面我们可以分别了解一下天然蜂胶和蜂胶软胶囊的区别。

1、纯天然蜂胶

纯天然蜂胶是蜜蜂从植物芽孢或树干上采集的树胶，混入其上腭腺、蜡腺的分泌物加工而成的一种具有芳香气味的胶状固体物。

纯天然的蜂胶虽然是纯天然，但是其成分比较比较复杂，有效成分的含量不一不说，有的蜂胶中还含有一些杂质，服用之后可能会对身体造成一些伤害。

2、蜂胶软胶囊

蜂胶软胶囊则是采用优质提纯蜂胶加工溶解后，以适当比例加入色拉油或者聚乙二醇中，在标准GMP车间制成的软胶囊。

经过提纯，蜂胶中的重金属、蜂蜡和其他有害杂质会大大减少，减轻其对人体的危害。不仅如此，较之于纯天然的蜂胶，蜂胶软胶囊还具有吸收迅速，便于服用及携带，口感好，易于保存等诸多的优势。

由此可见，天然蜂胶虽比较天然但它的成分过于复杂，有的还会含有杂质，可能会对身体造成危害；而蜂胶软胶囊经过专业的技术以及提纯后，其中的有害物质会大大减少。

而且还有助于吸收、易于携带等等。所以，很显然的，蜂胶软胶囊要比纯天然蜂胶的质量好得多。要想达到很好的保健效果，最好还是选择蜂胶软胶囊这类的产品。

选时看包装

除了分清我们要买的蜂胶种类外，我们还要看蜂胶的包装。从包装上我们可以看到蜂胶的品牌、产品批号以及总黄酮含量。这些指标能够帮助我们判断蜂胶质量的好坏。

1、看品牌

选蜂胶要认准有信誉的品牌。因为蜂胶的提取工艺很复杂，对生产厂家的实力和技术要求很高，好品牌通常产品质量和售后服务均较有保证。

不仅如此，还要选择正规的购买渠道，最好到正规的药店或者保健品的官方网站上进行购买，以保障蜂胶的质量，收到更好的保健效果，从而更好地保护好自己的健康。

2、看产品批号

一般市面上的蜂胶产品会有两种产品批号，国食健字和卫食证字。不同的批号代表着不同的要求，在挑选时一定要注意看这个批号。

【国食健字】表明此产品安全而具有保健功能。【卫食证字】表明此产品安全，保健功能无法保证，是普通食品。而如果产品外包装无批号，表明该产品未经批准，根本无法保证食用安全。

由此可见，要想达到保健效果，我们最好购买国食健字的蜂胶产品。此外，为了保险起见，我们还可以登录国家药监局网查下相关批准文号，能查到的就是真品，不能查到的证明没有通过国家药监局批准，证明产品不合格。

3、看总黄酮含量

黄酮含量高低并不代表蜂胶品质好坏，蜂胶的功效更多的是来源于300多种天然成分的绝妙配伍，不能仅仅从黄酮这一点来决定蜂胶的功效。

而且天然蜂胶黄酮含量基本固定，即使是真蜂胶，如果添加槲皮素和芦丁人为提高黄酮含量，也会大大破坏蜂胶的天然配伍，功效不升反降。

还有就是假蜂胶，是用树芽人工熬制生产的，它的总黄酮含量很高，但是它们却起不到真正蜂胶的作用。

所以，我们不能单凭蜂胶中总黄酮含量的高低就判断蜂胶的质量。并不是说含量越高越好。一般天然蜂胶中的黄酮是有科学比例的，依产地、蜂种和提纯工艺不同，含量也各有不同。

按照极限工艺生产，蜂胶软胶囊成品的黄酮含量一般不低于1.5%就是正常的，不用特别追求含量过高的产品。含量要是太高的话很有可能是人工添加的，甚至是假的蜂胶。买的时候一定要仔细辨别。

选后看质量

不仅如此，我们最好还要看看蜂胶的性状，来检验一下我们挑选的蜂胶是否是真正的好蜂胶。分别可以从外观、颜色、香味入手。

1、看外观

蜂胶不透明，呈固体状，结实，表面光滑或是粗糙；折断面不整齐，呈沙粒状；切面与大理石外形相似。尼龙纱网或是集胶器收集的蜂胶呈较均匀的碎渣状、颗粒状或条片状。

质量较优的蜂胶外观不应发现蜂胶节、木屑、麻丝、等夹杂杂物。外观发现夹杂泥沙和发霉蜂胶，不得作为医疗保健品原料。

2、看颜色

蜂胶呈棕黄、棕红、棕褐或灰褐色，有时带青绿色彩，少数色深近似黑色。我国幅员辽阔，各地气候等条件差别很大，表现在蜂胶颜色上也有较大差异。优质蜂胶具有明显的光泽，通常颜色较深的质量好。

3、闻香味

真正的好蜂胶，用温开水稀释冲饮时，应具有蜂胶特有的清香气味，颜色金黄透亮，口感微显麻辣涩苦，入口清爽新奇。

总结：真正的好蜂胶外表是不能有木屑、蜂胶节等杂物的；而且好蜂胶应是颜色偏深有光泽的，若是颜色黯淡无光那就是劣质的蜂胶；最后，真正的好蜂胶开水稀释后有清香的味道，口感微辣。