5种零食堪称“催胖神器”，越吃越圆润！

很多女性在平时比较喜欢吃一些小零食，但殊不知，日常一些不起眼的小零食，热量却堪比喝油，大量食用，也会导致越减越肥，所以劝女性还是最好管住嘴。热量堪比“喝油”的五种零食，尤其最后一种，多数人还爱不择口！

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糖果零食

在生活中，可能很多女性都对糖果类的零食爱不释手，特别是在心情不好的时候，适当食用，也可以起到一定的改善功效。但过量食用糖果的话，对女性健康是非常不利的，很容易导致体内的糖基化反应，这样就会导致胶原蛋白流失，造成皮肤松弛，长斑、长皱纹的问题。

而且糖果中的含糖量过高，大量食用，也会导致出现肥胖的情况，所以像这种食物，劝女性还是赶紧忌口，若你爱吃的话，怪不得越来越圆润。

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糖炒栗子

在冬季的时候，热乎乎的糖炒栗子，也是让人们非常的爱吃，而且栗子的营养价值也是非常高的，栗子中含有丰富的维生素以及多种微量物质，在养胃这方面，有着不错的效果。

但是栗子这种食物，是一种热量比较高的食物，而且糖炒栗子也会加重其中的热量，吃6个栗子，相当于吃了一碗米饭，很多减肥女士对米饭敬而远之，然而却被几个小小的板栗打败，真是划不来！

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泡面

在现在生活中，随着生活节奏的加快，对于一些上班族来说，在平时时间也是比较紧张，往往都是忽略了日常的饮食搭配，多数人会选择食用一些方便面来将就。

而且方便面的口味多种多样，所以让人爱不释手，但是方便面属于一种油炸食物，其中的营养成分也并没有多少，而且泡面也是一种高热量，高油脂的食物。

大量食用泡面，不仅会造成营养缺乏的情况，也会导致出现肥胖的问题，所以像泡面这一种食物，劝你还是最好远离，或能保持好身材。

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奶油面包

对于一些女性朋友来说，像奶油面包也是不可抗拒的，虽然说这类甜点口感非常好，但是奶油吃多了，是一种极易发胖的食物。所以像奶油蛋糕，也被人们称为催胖神器，对于减肥期的女性来说，像奶油面包，劝你还是赶紧忌口。

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奶茶

相信对于吃货朋友们来说，像奶茶都是难以抵挡的诱惑，特别是对于一些女性来说，也是爱不择口，而且在现在市面上所受欢迎的奶茶，也是口味多种多样。

虽然如此，但奶茶的热量却是极高的，堪称喝油，若在平时过量饮用奶茶的话，就会导致脂肪以及热量摄入过多，从而造成肥胖的情况。