办公室必备的馋嘴零食,要劳逸结合哟

上班族长期处于工作的状态,忙里偷闲时也需要些零食来调节下心绪,填饱肚子的同时还可以舒缓压力哦。

白领们长时间待在办公室里,时间一长就会犯困,饥饿不已,或者单纯地嘴馋想找东西吃。 想和同事们迅速熟络同样也离不开吃,休息时间多和大家一起分享自己的小零食,这一来二去,全公司的人都会抢着来认识你,提升你的好人缘哦。

办公室必备的馋嘴零食,要劳逸结合哟(图1)

心理学家认为,从性质上讲,吃零食行为与自我抚摸行为的机制是相同的。吃零食的目的并不仅仅在于满足肚子饥饿的需要,而在于对紧张情绪的缓解和内心冲突的消除。当嘴部接触食物并做咀嚼和吞咽运动的时候,可以使人对紧张和焦虑的注意中心转移,在大脑的摄食中枢产生另外一个兴奋区,使紧张兴奋情绪得到抑制,最终使身心得以放松。所以在压力大的职场,备上些小零食是很有必要的哦。

办公室必备的馋嘴零食,要劳逸结合哟(图2)

今天小编推荐几款办公室必备零食,让你享受美味解馋的同时,又能振奋精神,活力十足地开始工作。

好丽友膨化零食礼包,爱吃酥脆零食的必备,咔嚓~咔嚓酥脆的口感,不仅美味,咀嚼还能让人缓解烦躁情绪哦, 多种薯片形式的组合,丰富的口味,满足办公室同事挑剔的味蕾,精致的礼盒装,放在办公室里好吃又显品质。

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