三道虾料理,看看合不合你的胃口
虾肉营养丰富,是人们非常喜欢的一种食材,口感爽滑,烹饪方式也多种多样,几乎可以跟任何食材搭配。下面的三道虾肉菜相信小伙伴们一定会喜欢的,光看图片就要流口水了有木有啊!
咖喱蔬菜虾
原料:
虾仁100克、胡萝卜50克、土豆50克、草菇30克、洋葱30克、芹菜30克、芦笋30克、西红柿30克、盐糖、椰浆、香叶、咖喱粉、黄油适量
步骤:
1、将胡萝卜、土豆去皮切块;洋葱切丝;芦笋切段;草菇一切两半;西红柿切块;芹菜切段;蒜切片,备用。
2、虾肉用油滑熟,胡萝卜、土豆焯水后过凉水。
3、锅内放入黄油,煸炒洋葱,然后放入咖喱粉,用小火炒熟。
4、倒入清水、香叶、盐、糖、胡椒粉、胡萝卜、土豆、芦笋、草菇、芹菜、西红柿,烧开后煮10分钟左右,最后放入虾,出锅前撒少许香叶即可。
炸虾球
原料:
虾仁100克、馒头一个、鸡粉、胡椒粉、淀粉、葱姜、鸡蛋1个、番茄沙司适量
步骤:
1、将虾肉洗净后搅拌成泥;馒头去皮切成丁;葱姜切末。
2.、虾肉放入盐、料酒、胡椒粉、鸡粉、葱姜末、鸡蛋清、淀粉调味,然后跟馒头丁混合捏成小球。
3、热锅冷油,将虾球下锅,炸至金黄色后捞出即可。
青柠干锅虾
原料:
明虾500克、花菜40克、玉米30克、青柠檬一个、葱姜、辣椒、橄榄油、花椒、盐、胡萝卜适量
步骤:
1、虾挑出虾线,洗干净后沥干水分;葱、辣椒切段;姜、柠檬切片。
2、把辣椒、葱、姜、花椒,倒入虾中,淋上橄榄油,放入柠檬片,翻拌均匀盖上保鲜膜放入冰箱冷藏,腌制一晚入味。
3、花菜切块,胡萝卜用模具刻出花朵片,玉米煮熟切块。
4、空气炸锅调整到自主模式,设定温度:190度,时间:25分钟,放入腌制好的虾,盖上盖子。按下搅拌键,开始自动搅拌。
5、等剩余几分钟时打开盖子,放入菜花、胡萝卜、玉米,盖上盖子直到程序停止即可。
喜欢吃虾的小伙伴赶紧试试吧。
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