熬夜写毕业论文？打鸡血的零食准备好了吗

一年一度的毕业季，总少不了一夜一夜的熬着写论文、改论文，好不容易熬到毕业，憔悴的你怎么好意思拍毕业照呢？

越是苦的日子越要爱惜自己，熬夜的日子，只需要给自己加一点小零食，就能元气满满的应战各种合影，给自己的毕业季一个完美的句号。

吃宵夜不是为了发胖，而是为了更好的补充体内所需，酸奶和即食麦片充分补充了身体流失的大量蛋白质和B族维生素，延长饱腹感，让你更加专心的写论文。　

适合当宵夜的食物杏仁或各种榛果含有蛋白质、膳食纤维和镁元素等等，放下恼人的论文，品尝美味的同时，整理思绪，一举两得。

熬夜的危害不只是维生素的流失，更伤害人的，是钙的大量流失，那么这个时候适当的补充点豆制品或者牛奶都是不错的选择哦！

身体是革命的本钱，无论是工作还是学习，都要有个好身体作为保证，学会爱自己的人才能懂得如何爱别人，所以，快来抱走小编为你准备的零食吧！