零食≠垃圾食品！这3类零食健康又美味！

我们在日常生活中都离不开零食，不管是休息、追剧，或者和同事闲聊，但总是有很多人提到零食就色变，认为零食就是垃圾食品，对我们健康有害。这是因为你没有选对零食，下面我们一起去看一下健康零食有哪些吧。

健康零食一：蟹黄味坚果零食

坚果在日常生活中非常常见，不管是作为烹饪辅料还是作为零食，我们都知道，坚果富含营养物质，并对很多疾病都有治疗的作用，经常食用有益于我们的健康哟。但原味坚果口感一般，加入“网红”蟹黄味之后口感更好哟。

如果要问哪款蚕豆人气最高，当然销量是第一的甘源牌蟹黄味蚕豆了。黄晓明代言推荐，入驻多加超市和商铺，质量自然有保障。经典的蟹黄口味，童年的味道的味道。

我们在挑选零食时可得注意，味道和品质同样重要，不能顾此失彼。甘源牌蟹黄瓜子，理解我们的担忧。影视明星黄晓明实力代言，大厂生产销量高，口感更好。

健康零食二：营养水果干

水果中富含糖类、维生素等营养物质，适合我们每天食用。但是有时候新鲜水果比较重，携带会非常不方便，这个时候我们可以选择水果干。同样的营养价值，后者却可以放在包包，甚至是口袋里。

一天一个苹果，不用请医生，可见苹果具有很高的营养价值。选择应季水果真空冰冻脱干，保留了绝大部分的营养和色香，没有添加剂。味道酸酸甜甜，口感脆脆爽爽。

周至作为中国猕猴桃之乡，选取新鲜猕猴桃加工而成，不添加防腐剂，味道酸甜，老少皆宜，还非常健康。包装设计比较人性化，内层镀铝保证了猕猴桃的新鲜。

来自吐鲁番的大颗的葡萄果粒，经过自然风干，变成色泽明艳而均匀饱满的葡萄干，口感软糯香甜。其中糖分的含量也比较高，吃一颗在嘴里，让你甜倒心里。

健康零食三：动物肉干

采用传统工艺加工而成的肉感，口感比之前要好，保存时间也要更久一些，不用担心会变质。其中含有丰富的矿物质和氨基酸，这些都是我们人体日常所需的哟。

新鲜细嫩的猪肉自然风干，搭配独特的香料，不仅仅是嚼劲十足，还让你越吃越香。多种口味选择，满足你挑剔的味蕾。独立的小包装设计，日常携带方便而卫生。

牛肉干相信我们大家都不陌生，日常追剧最佳零食之一。新鲜牛肉风干之后在加以制作，保留了牛肉的干香之外还有佐料的香气。肉质有嚼劲，老少皆宜哟。

来自泰国的新鲜鱿鱼片，肉质细嫩，吃起来嚼劲十足。加入鱼糜温火烤制而成，味道鲜美自然，香气扑鼻。香甜之中挨着蒜香和麻辣的味道，让人吃了还想再吃。