3种看起来很催肥，其实热量超低的美食

减肥期间提到肉类，人们总是大惊失色，把它们视为导致肥胖的罪魁祸首，连忙拒绝。实际上，这种观点是错误的，减肥期间也要保持正常的肉类摄入，为身体提供全面的营养。今天为大家推荐3种看起来催肥，但是含有的脂肪低、热量低的减肥肉类美食。

【减肥肉类美食之鸭肉类】

鸭肉类美食是人们餐桌上的常客，它的营养价值和鸡肉大致相同，其中富含蛋白质和维生素等营养物质，而脂肪含量比较低，所以可以大胆食用，不用担心会增肥。此外体质偏弱、便秘有很好的缓解作用，也是不错的滋补食品。

鸭子自古以来就被看作是餐桌之上的上等佳肴，营养滋补。新鲜鸭胗搭配几十位香辛料卤料入味，口感香辣，香脆可口，好吃开胃。不使用防腐剂，给你最健康的美味。

精品麻鸭，首选梁平。新鲜鸭肉先经过慢火烤制，去除了原鸭中绝大多数的水分和油脂，口感干香带劲，在经过天然香料反复入味，越吃越香，让你难以忘记，健康又美味。

【减肥肉类美食之鱼肉类】

鱼肉看起来肥美，容易导致长胖，但其实鱼肉中所含有的热量是各种肉类中最低的，而且它所含有的脂肪是不饱和脂肪酸，对于降低胆固醇可以起到很好的作用。优质的蛋白质帮助我们均衡营养，比起猪肉要健康得多，所以减肥期间可以放心吃鱼肉了。

不只是喵星人才喜欢吃小鱼干，铲屎官们也爱，低脂肪高蛋白质，很适合减肥人士。来自农家自制鱼仔，搭配农家剁辣椒炒制而成，口感酥脆香辣，十分过瘾。

姜太公手工熏鱼，新鲜食材搭配神秘酱汁手工腌制。口感甜而不腻，香酥可口。肉多刺少，不用担心会卡嗓子。肉质鲜嫩肥美，低脂肪、高蛋白，不用担心会增肥。

黄花鱼是我们餐桌上经常出现的品种之一，原汁原味的黄花鱼搭配蜜汁芝麻，包裹的严严实实。咬上一口，味道鲜香甜美，唇齿之间满是鱼香和芝麻香，回味悠长。

【减肥肉类美食之虾肉类】

虾是对于减肥瘦身的认识来说，是很不错的控制热量的肉类食物。它含有比较丰富微量元素以及维生素和抗癌物质，据研究表明它还能够提高人体的“好胆固醇”。凭借自己无脂肪、高蛋白、低热量、营养丰富的特点成为减肥好食物。

小龙虾绝对是人们心中特别有分量的美食之一，很少有人能够拒绝它带来的诱惑。新鲜龙虾搭配秘制底料，去腥入味。肉质鲜嫩，麻辣鲜香，让人一口难忘。

好的口感要追溯到好的食材，精选新鲜虾肉，口感鲜美，色泽诱人，集合了麻辣、香辣和香酥三种味道可选，满足你挑你的味蕾，带来舌尖上的美好体验。

渔家自捕自晒的鲜虾，个头大而饱满，从鲜活到完成不超过七天，保证虾仁的新鲜程度以及减少营养成分的流失。肉质紧凑厚实，嚼劲十足，越吃越想吃。

在减肥的时候我们要遵循科学健康的减肥原则，在满足正常身体生长发育的肌肤上控制卡路里的摄入，才能不对身体带来伤害。不要提肉色变，你明白了没？