这3种食物总被嫌弃，却是最平价的养生品

总有一部分人的价值观里，认为贵的就是好的，养生也不例外。他们总喜欢出高昂的价格买各种保健品，事实上，有很多我们经常嫌弃的食物，却是最平价最养生的食品。今天就介绍几种性价比最高，而且很容易买到的养生佳品。

【苦荞】

苦荞是将苦荞麦的种子经过筛选而制成的一种食品，通常用来制作苦荞茶和苦荞醋，含有丰富的氨基酸和铁锰等微量元素，但是不起眼的苦荞经常被人们嫌弃是“穷人才吃的食物”。

事实上苦荞因其特殊的生长环境，本身的硒含量十分丰富，能对人体起到自然的补硒功效，还有着上等的营养价值和食疗功效。无疑是一种平价的优质保健品。

清亮的棕红色老陈醋，真正的做到了零添加无污染，带着独特的苦荞香气，味道纯正鲜香，是吃饺子的必备选择。苦荞醋又比普通的食醋多了不少营养成分，富含微量元素。

黑苦荞茶和黄苦荞茶的两罐装组合，性价比更高哟。麦香浓郁的苦荞茶不但能给你的味蕾无限的享受，长期坚持饮用，还能给你健康的身体哟，喝一口，清香回味。

【生姜】

对于生姜的味道可谓褒贬不一，有人很喜欢她的鲜辣，也有人超级抗拒。但是常吃姜制品其实对身体很有好处，不但可以预防感冒，还能排汗降温提神等。

生姜茶还是很好的饮品，能够让身体发热排除毒气，消除身体内的寒凉气，既有丰富的营养价值，还有一定的医疗功效哦。所以即便是不爱姜味道的宝宝们，也不妨从健康的角度出发，接纳它吧。

老姜经过纯手工制作而成的姜糖，甜辣适中，香脆可口的味道即便是不喜欢生姜的宝宝们也可以接受。低热量低糖分的姜糖久吃不腻，现在剁手还买二送一，性价比超级高。

古法的红糖和优质的生姜混合制成，加入新鲜的干枣真材实料给你好味道，是女同学们来大姨妈期间的超级伴侣，呵护你的小腹和子宫。驱走体内寒气。

一杯暖暖的姜茶能给你最贴心的呵护，精选真的的上等食材制作而成的姜糖膏养生茶纯天然无添加，喝起来让人更安心。每一杯都有黑糖加入，口感更迷人。

【桃胶】

天然树脂的桃胶采摘的时候又脏又臭，很被人嫌弃，实际上，它的营养成分非常高。除了富含充足的胶原蛋白，还有降低血脂的功效，能帮助食用者缓解压力，补充营养。

从天然水蜜桃树上采摘，经过人工挑选，颜色是晶莹的琥珀色，有着浓浓的植物胶质，口感更嫩滑，吃起来非常Q弹，经过专业检疫的桃胶，吃起来让人更放心。

宝宝们，赶快告别昂贵的保健品，从身边的食物补起来，除了这些，你还知道那些日常生活里营养价值超高的食物？