想吃蛋糕怎么办?家用微波炉轻松搞定
加班回到家就想吃点小蛋糕,但奶油类的蛋糕热量未免有点太高了,还是来份微波炉小蛋糕吧,快捷又低脂。
转眼二月都已经过去一半了,但天气还是有点寒凉,天气一冷就想吃点高热量的东西,尤其是加班的晚上,回到家就想来块小蛋糕,这样才有继续加班的动力嘛。
但平常的奶油蛋糕热量又太高了,一个没控制住夏天就穿不了好看的小裙子了,还是来点低热量的蛋糕吧。鸡蛋加面粉放进微波炉叮一下就好了,快捷又美味。
准备食材:低筋面粉90g、鸡蛋5个、砂糖90g
步骤:
1.准备好的5个鸡蛋,蛋黄蛋清分离,蛋清加上砂糖,用电动打发器打至湿性发泡,加入蛋黄。
2.接着将蛋糊搅打均匀,筛入细腻的低筋面粉,翻拌均匀。
3.另取一个干净的容器,在底部和旁边刷上一点油,这样方便脱模。搅拌好的蛋糕糊倒入,轻轻震几下将里面的气泡震出来。
4.气泡震好之后,放入微波炉中,先中火叮2分钟,再用高火叮2分钟。取出倒扣脱模,稍微晾凉切块就可以吃了。
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