南瓜葡萄干在手！妥妥解锁三明治全新吃法

三明治可是从西方给传过来的一种点心食物，面包片夹肉再来点生菜鸡蛋啥的这样就是最传统的三明治了；但现在吃三明治好像不再是什么稀奇西餐了，反而成为了最方便带出门，最快手的便餐咯。

除了经典的鸡蛋生菜三明治，如今三明治的花样可多了去。新鲜的水果沙拉三明治口感俱佳热量又低，独得减肥护肤小姐姐们的青睐；纯鸡肉黑胡椒三明治能量满满蛋白质十足，健身爱好者们对它亦是青睐有加。

不过我今天要给大家安利的一款三明治却独有创意，无意之间做出来瞅着还怪好看，无论是颜值上还是口感上都超出个人想象。用新鲜南瓜蒸熟捯成泥填入面包片之中，然后以葡萄干镶嵌点缀，这样的三明治的确充解锁了新吃法！

不过这用南瓜和葡萄干到底怎么做三明治呢？

用料：老南瓜；葡萄干；吐司

步骤一：准备好所有材料，南瓜去皮洗干净，隔水蒸熟

步骤二：在煮熟的南瓜泥中放入一小把葡萄干，搅拌均匀

步骤三：平底锅中不放油，，中小火将吐司表面烙到微脆，将南瓜泥抹在吐司上，再从中间切开即可

南瓜的挑选也有几分讲究。想要做出口感突出的三明治那就得用粉南瓜，去皮蒸熟之后碾碎就跟芋泥的口感一样，绵绵中带着沙沙，多了几分粗纤维甜度也不会过大，被南瓜泥传出的热气所包围着，这样的三明治不用再次加热吃着味道就不赖咯。

煎过的面包片有些许酥脆，蒸熟的南瓜泥绵中带沙，而且普通干弹而有嚼劲，这几味简单食材码出来的三明治当真有不凡滋味哟！