这是什么“神仙”零食，减肥也能放心吃~

“管住嘴迈开腿”对于减肥而言，前者真的很重要！但对于吃货而言，前者也真的很要命！一日三餐要控量就算了，零食更是想都不用想！其实减肥期间还是可以吃零食的啦，只要我们选对了，零食与减肥是可以二者兼得的！

那什么样的零食才是对的呢？高糖高热量的零食自然是不允许的，不妨来pick一下下面要给大家安利的有颜又低卡“神仙”零食吧！既能满足我们嘴巴里的小馋虫，又能免除长肉的困扰，还能享受视觉盛宴，一石三鸟！

— ❶ —

冻干果蔬，比薯片还酥脆

不知道你们是不是和我一样，减肥期间总是对那些酥脆咸香的薯片念念不忘，老想着吃上一点，但我也深知薯片的热量到底有多高，想吃又不能吃的那种感觉真的很苦恼。薯片的诱人之处无非就是那酥脆的口感，冻干果脆就是一个很好的代替品了，不仅营养保留完好、热量低，酥脆程度更媲美薯片呢！

如果你是一枚喜欢尝鲜的吃货，那就不要错过朝花惜时的这款冻干果脆大礼包了，自带“神仙”颜值就算了，重点是它家的果干全都是通过真空冻干工艺制作，先将蔬果冷冻到零下38度，然后在真空环境下升华水分制成的，可以更好地保留果蔬中的营养物质，而且果蔬中含有较多膳食纤维，能让肠胃消化没有负担。一箱里面就有十个品种，就算你的口味再挑剔也有一个是你的“菜”！

— ❷ —

杂粮饼干，容饱腹零添加

除了上面提到的薯片外，减肥时期，饼干也是不能碰的零食之一。普通饼干都是添加了大量的油和糖制作而成的，热量高的吓人。但是杂粮饼干和它们不一样，多种粗粮结合让我们饱腹感更强，能更好地控制食欲。

说到低热量的杂粮饼干，你们是不是会担心它的味道不太友好？这款杂粮饼干就解决了口感的问题，不添加香精和色素，仅仅用橄榄油作原料就让它根根酥脆。紫薯南瓜等粗粮更是增添满满的饱腹感，不用担心会忍不住吃多啦！

— ❸ —

寒天果冻，香浓无负罪感

作为一个资深吃货，怎么能拒绝得了果冻这么Q弹爽滑的零食呢？每次遇到它，减肥的心和想吃的嘴巴就一直在斗争，想吃吧，又怕胖。这时候，不如选择寒天果冻来治愈我们的味蕾！拥有同样香浓口感的它，零卡零脂肪让你不会有负罪感。

果冻浓郁醇香的味道一点没变，却是零卡路里。从红藻中萃取出寒天作为原料，高含量的纤维素给人心满意足的饱腹感。每次吃寒天果冻的时候都会感叹，世界上怎么有如此神奇的小零食！有三种清爽水果味可以选择，当做小零嘴或者下午茶都是不错的。

— ❹ —

醋味昆布，零脂肪有韧性

混迹二次元世界的朋友，应该都知道昆布的存在，昆布也被减肥人士称为健康食物，适宜减肥期间食用。昆布是海藻类食物的一种，它富含的膳食纤维更多，营养价值也相对高一点，里面含有的海带多糖有降血脂和抗凝的作用。

就算是减肥，吃货也会拒绝无味的食物！但是加入各种调料后的零食热量又会偏高，不如尝试这款醋味昆布。昆布经过低脂醋的腌制加工，酸爽可口，更有韧性，热量也没有变高，可以说是解馋的神器了！独立包装的它方便携带，馋了的时候随时随地来一袋。

谁说减肥就不能放肆吃？有了这些低卡的“神仙”零食，还怕搞不定嘴里的那几条“小馋虫”吗？快快pick起来！