无鱼不成席,最具人气鱼的做法
“无鱼不成席”。我国八大菜系,都离不开鱼菜名馔。“鱼”与“余”同音,又象征吉祥物,如鲤鱼,寓“得利有余”;鲢鱼,寓“连年有余”;鳜鱼,寓“富贵有余”。这是我国千百年来的情结。
都说,鱼只有7秒钟的记忆,但是和鱼相关的美食,却能让吃过的人终身难忘。鱼类的营养价值颇高,而其鲜嫩的口感也颇得人心,今天就来教大家几款最具人气的鱼的做法~
番茄水煮鱼
原料:草鱼,西红柿,蘑菇,芹菜,洋葱,香菜,芝麻油,料酒,姜,葱,盐,胡椒,鸡蛋,淀粉
做法:
1.草鱼处理干净,切片,加入料酒、葱、姜、胡椒粉、蛋清、淀粉和盐,腌制1个小时;
2.蘑菇、西红柿洗好,洋葱切好,备用
3.西红柿去皮切成小块,锅中放油,油热时,放入大蒜和葱,炒香,加入西红柿丁。文火炒7到10分钟,添加热水,炖煮20分钟
4.放入切好的芹菜、洋葱和蘑菇,继续煮10分钟,加入盐和胡椒粉
5.热水煮腌好的鱼片,煮约30秒,直到鱼肉变白,把鱼片倒入汤中
6.两勺热油,淋在鱼片上,中火再次煮沸,撒上香菜和葱,加入芝麻油调味即可
烤箱版红烧鱼块
原料:鱼,玉米淀粉,红糖,蜂蜜,生姜,酱油,芝麻油,大蒜,辣酱,奶油,蛋黄酱,炼乳
做法:
1.平底锅加入酱油、红糖、切碎的姜和蒜泥,最后放入蜂蜜,中火煮至沸腾
2.玉米淀粉,加水,搅成糊
3.加入和好的玉米淀粉,搅拌
4.稍稍煮稠即可
5.取鱼块,可用三文鱼,放入红糖、盐、酱油和芝麻油调好的红烧汁中腌制1个小时
6.辣酱、奶油和蛋黄酱放入碗中,搅匀
7.把腌制好的鱼放入烤盘,连同红烧汁一起倒入
8.烤箱预热400度,放入烤盘,25分钟即可
9.趁热浇上和好的辣酱,撒上芝麻和葱花即可
蜜汁煎鱼
原料:鱼,蜂蜜,米醋,辣酱,姜,大蒜,酱油,盐,芝麻香油,香菜和芝麻
做法:
1.把鱼处理干净,切块,放入冰箱冷冻1到2个小时,辣酱、米醋放入碗中,加入蒜泥和姜泥,放入盐和酱油,搅匀备用
2.平底锅放油,油热时放入鱼块,可加些水,在煎至的过程中,依次轮流给鱼块上刷上和好的酱料和蜂蜜,直至鱼熟。最后撒上芝麻,稍微煎一下,撒上香菜即可
川味豆腐鱼汤
原料:鱼,豆腐,淀粉,香菇,干红辣椒,豆芽,小白菜,高汤,生抽,黄酒,芝麻香油,姜,香菜,葱,盐和白胡椒
做法:
1.鱼处理干净,切片,用生抽、黄酒、胡椒粉和盐腌制1个小时
2.香菇泡发,切片,小白菜,豆腐等各类蔬菜切好备用
3.锅中放两勺油,油热时,放入生姜,翻炒加入蘑菇,炒2分钟,炒香即可
4.加入干红辣椒,炒30秒
5.放入豆芽,继续炒
6.加入高汤、水、小白菜、豆腐等,放几滴香油,煮开,加盐调味
7.把腌制好的鱼片依次放入汤中,中火继续煮
8.煮至汤成白色,按照情况加盐提味,最后撒上葱和香菜即可。
看完之后,有没有觉得很诱人呢?找个时间,给家人做条鱼吧。
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