放开了胆儿吃,这些零食吃胖算我输!

热爱零食的我们,人生最幸福的事情里一定有一件是,吃不完的零食!但是,长胖就是一个非常令人忧伤的话题了。

放开了胆儿吃,这些零食吃胖算我输!(图1)

所以说应该假装看看天看看云看看风景,然后趁零食不注意,迅雷不及掩耳之势塞进嘴吃了,速度要够快,让零食懵了,让身体还没反应过来,它们就不会知道发生了什么,一切风平浪静,一切就像没发生过一样了 ?

放开了胆儿吃,这些零食吃胖算我输!(图2)

这样的话所以肥肉也会趁你不注意,一切都像没有发生过一样来到身上哦~但是以下几种食品,真的不会让身体反应过来,健康低油,吃了当然没问题!

双汇卤蛋采用农家走地鸡的新鲜鸡蛋制作,秘制老卤慢炖,将味道沁入蛋黄之中。便利便携小个装,可以随身携带放在包中。不管是课间饿了,还是在旅途之中都可以轻松补充能量。

相比于山药脆片,地瓜片能做出更多不同口味。地瓜的甜度普遍比较高,做地瓜片通常只能做成甜口的,口味较为单一,但是红薯的清香真真儿的是非常地道了。

放开了胆儿吃,这些零食吃胖算我输!(图3)

营养的补充是减肥期间很容易被忽视的一点,鸡蛋可是个补充蛋白质的好帮手,如果你不喜欢吃鸡蛋的话,不妨试试鸡蛋干吧!

放开了胆儿吃,这些零食吃胖算我输!(图4)

作为豆腐的另一种形态,鸡蛋干拥有嫩豆腐所没有的柔嫩口感,不仅可以随拿随吃,还可以搭配各种食材做成美味的家常菜。而鸡蛋干作为许多人喜爱的素食品之一,它“素火腿”的美名可不是虚的哦!

更有改良版,不吃蛋黄星人的福利!卤蛋吃过不少,这个卤蛋有内涵~因为里面的蛋黄被替换成了肉其实呢,感觉外面并不像真正的鸡蛋白,更像是鸡蛋干,里面夹着肉丸,下午饿了来一个真的超满足!

随便看看