看到这6100公斤垃圾零食，还敢乱吃吗

近日，北京大规模整治学校周边价格五毛零食，此次被查出的三无零食均被检出“脂肪含量”、“钠”、“甜蜜素”等三者严重招标。

这些“五毛零食”被孩子们食用之后，会造成多种对孩子健康不利的问题。

其中“钠”成人每天的摄入量应控制在2000mg，而多不能超过6g，但是这些三无的“五毛零食”里甚至有每100g的钠含量甚至高达3020mg，大大高于成人的摄入量。

那么为了孩子的健康到底应该为他们选择什么样的零食呢？

第一：产自正规厂家，三证齐全的大品牌食品。

正规大品牌厂家生产的食品，严格遵守国家的食药品监督管理局对食品的要求，不仅三证齐全，生产环境也能保证卫生与安全。这样的零食才能放心给孩子选购。

来自丹麦的美味，经过82年烘焙工艺，时间见证了传统与品质，并得到“丹麦皇室御用”认证。优质的小麦粉与纯正黄油造就了金黄诱人的色泽与松脆香浓的口感，每一口都是品质的彰显与味蕾的满足。

优质的食品一定要具备天然纯净的原料，安全卫生的制作工艺，以及值得信赖的大品牌。而丹麦蓝罐曲奇兼具了这些品质。历史悠长的传统工艺，将优质的天然食材精工细做成口感酥松香浓的曲奇，用美味点亮每一个早餐与下午茶。

第二：选择浅加工食物

食物如果进行深加工，营养成份会被大肆破坏，从而失去了原有的营养。所以给孩子选择零食很好选择天然且浅加工食物。这样食物的营养被完整的保留下来，对健康是有益的。而酸奶就是其中之一。

新鲜牛乳与在发酵菌与益生菌的包围下，发生了奇妙的质变，如布丁般细滑的口感，每一口都如同初恋的美好滋味，加速肠道运动，为健康加分。

选用优质牧场鲜牛奶加入多种益生菌发酵，纯天然零添加，严格的生产工艺成就了卓越的品质。每天一瓶帮助肠道运动的同时，告别亚健康状态。

第三：选择天然食物

与其让孩子吃一些来路不明的劣制加工食品，还不如给孩子选择一些天然的食物，从源头上把关，让孩子吃得更加安全放心。坚果是很不错的选择。

来自美国的进口腰果，带着颗粒烤蜂蜜风味的美味，每一颗都让你爽到不要不要的。不管是朋友小聚，还是佐餐都是不错的选择。

选自美国上等腰果，经过低温烘焙而成，更加健康天然，零添加零负担，让身体与嘴巴同时爱上那酥脆美妙的味道。丰富而具有层次的口感，让人欲罢不能。