买零食注意这一点，每个月都能多瘦几斤！

有一个地方总是让我魂牵梦萦、流连忘返、日日思念、顿顿踩点。没错那就是——楼下超市。

承包了我整个休闲时光的超市零食。是我最忠实的伙伴。

但是所有零食中最钟爱的就是小包装的零食。

一口一个简直幸福感爆棚！

好吃不脏手、味足料多易携带，干净卫生能存放！

零食虽然美味，但是大家肯定是想吃的健康，那么来一次小包装又很健康美味的零食盘点吧！

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豆干与鱼豆腐

豆腐干是豆腐的再加工制品，更被称为更年期的“保护神”，其中含有的大豆异黄酮更是能降低乳腺癌的几率，对于女性是很友好的食物，也能有效预防白血病，结肠癌，肺癌，胃癌。

对于爱吃辣椒的人，一旦去过四川的都会对川味念念不忘，深入骨髓的香辣让你吃过一次就难以忘记，地道的四川辣椒，一拆开香辣的味道就让人口水直流，对于不吃辣的人来说，也有3钟口味来选择，即使不辣，从满满的酱料中也能体会到四川食物的特色鲜香。

很多人对于鱼豆腐有误解，认为鱼豆腐是豆制品，其实鱼豆腐是以鱼肉为主料挤压油炸而成的鱼糕。鱼一直以来都以为其口感、味道以及营养价值被人们所喜爱。小孩吃更有益智的效果，但是鱼刺却让大人总是不放心，鱼豆腐则很好的解决了这个缺点。

鱼豆腐本身Q弹爽嫩的口感，淋上一层香浓的卤汁，香味立刻就被激发出来了，特色的卤汁与鲜香的鱼豆腐在舌尖翻转，每一次吞咽都让人留恋不舍。

口味多样，色泽诱人，卤汁浓郁，保证豆干营养不流失的同时又让口感更加有韧性，更是有烤素肉之称，不管是上班还是宅在家里，都会带给你味觉的享受，但是却不会带给你肉肉的烦恼。

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菌类零食

近年来，人们越来越认识到菌类食物的价值，在我国菌类更是被称为“山珍”，菌类食物的味道也十分鲜美，而且几乎不含脂肪，对于减肥的美眉来说简直就是一剂良药。

金针菇“see you tomorrow”的特殊性大家都知道，所以金针菇排毒的效果也是非常好的，中年女性可以适当的多吃金针菇，可以增加骨密度并且预防癌症。金针菇容易入味的特性，也让金针菇料理更加健康醇香。

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肉干

对于爱吃肉的宝宝，恨不得顿顿有荤，餐餐见肉，但是荤菜是最容易发胖的食物，而肉干最大的优点就是脂肪含量低，小包装的肉干更是容易控制食量，爱吃肉又不想胖的美眉可以适量吃肉干解馋。

猪肉铺色泽非常诱人，口感坚韧，有嚼劲，麻、辣、鲜、甜、香的味觉碰撞感觉每个味蕾都在舌尖跳舞，辣中的甜香让辣更辣，甜更甜，香更香！

牛肉在我国的地位仅次于猪肉，其蛋白质含量高，脂肪含量低，味道鲜美，更是具有养颜护肤、生津止渴、补血益气等多种功效，制成的牛肉干不仅味道香浓，口感也更加劲道。小袋包装也更加卫生健康。

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甜品

那么多香辣零食过后，当然也要说说甜品了，每次吃甜食都要用辣味零食化解甜腻，同样吃辣味零食也需要甜食解除辛辣。甜品大多是量很多，很难一次吃完，小包装更加贴心，不会出现拆开后的二次污染，也不会吃到甜腻不再想吃。

饼干本身是酥脆可口的，咔嚓咔嚓的声音让人非常舒服，抹茶清香沁人，原味芬香浓郁，蔓越莓酸甜可口。多种选择、多种滋味、多种用心。

阿胶枣温补气血的功效很多人都知道，但是吃大包装的阿胶枣手总是黏黏的，一次吃不完，增加了变质的几率，小包装则完全没有压力，使用传统工艺制作的阿胶枣，色泽暗红、味道香甜，糖分均衡，饿的时候吃几颗瞬间回血百分百。

看了这么多，准备好给自己的味蕾度个假了么？