这才是夏天最催肥的零食！不戒减肥真没戏

要说夏天这个季节，真是让人欢喜让人愁。可以穿很多好看的衣服，吃很多好吃的甜筒。

可是难道你就要戴着你肚子上的游泳圈和那群瘦子一起吃吗。胖子哪有资格随心所欲吃东西？特别是奶油冰淇淋。你知道藏在那个邪恶的食物里的热量有多少吗？

【变瘦第一步，喝茶来减脂】

变成瘦子才能掌控自己的命运。平时我们最常碰到的水里面就藏了很大的秘密。要想减肥，还想减的快，第一步就要从喝的”水”里面做文章。把白水替换成减肥降脂的茶，我们就完成了变瘦第一步

绞股蓝茶可以调节人体的脂肪代谢，从根本上解决肥胖问题。平利县以绞股蓝故乡之称生产的产品以富含微量元素走俏市场。原产地直供，性价比更高。

绞股蓝在降低胆固醇，调节人体脂肪代谢方面有显著效果。绞股蓝茶减肥不仅不会有副作用，它更是一种名贵的中药保健品，加工成茶后还可以做日常保健饮用。

【变瘦第二步，选对代餐是关键】

减肥的妹子，你要时刻牢记你和别人不一样。从此，你要告别油腻腻的外卖，香脆美味的洋快餐，但并不代表你就要饿肚子，好的代餐食品，不仅可以饱腹，还能让你的身体告别油腻改善不舒服的亚健康状态。

又到夏季前的梅雨季了，感觉身体湿气又重了。坚持不添加防腐剂，香精及色素的红豆薏仁粉，健康的五谷产品，是身体最好的代餐粉。既低热低糖，还能去湿排毒。

七种膳食纤维组成的DGI饼干由多种粗粮制成，多种口味可选，魔芋主攻饱腹，燕麦又能提供麦香，减肥人士食用能饱腹减少热量摄入外还能有效降血糖。

魔芋代餐饼干,低热饱腹代餐，开袋即食，可以蒸着吃，也可以泡着吃。一个泡一小碗。低热魔芋，绿色代餐。不易上火，高纯度无腥味，营养全面均衡，口感松软，美味健康。坚持代餐，还可以养成易瘦体质。

魔芋全燕麦代餐饼干低温烘焙两小时，营养不流失，无糖无油无添加。肚子饿的时候，小口小口咬着吃，边吃边喝水，一次一片。一般吃完后15分钟后有饱腹感。黑芝麻口味更美味。

【变瘦要坚持，减肥也不能委屈舌头】

很多妹子减肥失败就是因为不能坚持。要长期告别自己最爱的零食，这跟一条咸鱼有什么分别。减肥战线要拉长，就不能只注重短期的成效。偶尔让味蕾放个假，身体爽了，减肥才能事半功倍。但是选什么零食一定要注意，不然分分钟回到解放前。

5种口味可选，还可以选择混合装随机搭配。精选新鲜魔芋搭配自然好料。含有丰富的膳食纤维，健康又营养。高纤维低热量的魔芋零食在满足你的口腹之欲的同时还能免去你的罪恶感。

椰奶清补凉加入各种健康五谷杂粮，美好的色泽让人食指大动。不仅是一碗可以加入各种自己喜欢的水果、坚果的低卡甜品，还能在饥饿时充当一份低热代餐。

虽然减肥要戒掉很多甜食，饮料和垃圾食品。但是世界上还有那么多好吃的，何必执着于让自己变胖的食物呢。掌控自己食欲的人才能掌控自己的未来。姐姐妹妹们，扔掉冰箱里那些催肥的“邪物”，瘦子的明天在等你。