减肥也能尽享零食,怎么吃也不长脂肪
减肥,这两个字眼听得我的耳朵都快要起茧了。身边的减肥人士总会日日夜夜的唠叨个不停,每当在她身边吃着零食的时候都会被她骂的狗血淋头。你们有没有“中枪”过呢?
虽然你在做着一件已经下定决定的事情,但是只要受到周围环境的影响,你的计划几乎就会被泡汤。典型的例子莫过于减肥了,身边的朋友一旦听说你要减肥,她们就会想尽办法诱惑你。拿着各种香喷喷的零食在你面前吃,想必每个人都难以抵挡……
不过,只要你手上有替代高热量零食的食品就能顺利度过。实不相瞒,在零食界中有藏着几种不会让你发胖的零食,不妨来看看!
— ❶ —
金黄色芒果干
虽然不能食用清脆可口的零食,但是软懦且酸甜口感的零食也不赖。即使身边的朋友在诱导你也不会轻易去触碰不该吃的零食,多吃也不会长胖~
将金黄色的芒果制作成果干时就像玉石一样,几乎每一片芒果干的大小都均匀。它虽然失去了芒果中应有的果汁,但是营养却遗留在它的果肉中。
挡开包装的那一刻就能闻到扑鼻而来的芒果清香味,每一口都是厚实且酸甜的口感。越嚼越有味,水果干当中的热量完全与薯片相反,放心食用即可~
— ❷ —
精致小颗果干
拥有迷你的身躯果干你们有想到哪些吗?小小的一颗放在嘴里就能尽情品尝,每嚼一次就能尝到果干的精髓。话说,它们比糖果的营养还要丰富呢,而且还不易长胖!
听说蓝莓干有助于护眼的作用,对于一个上班族来说更不要错过了。迷你的一颗放在嘴里就能边吃边工作了,小小的一包可以让你随时随地享受。
这款红通通且迷你的果干,想必大家都不陌生了吧!它就是拥有独特口感的蔓越莓了,肉质有嚼劲,甜而不腻。在各种零食当中我们也可以看到它的身影,不仅可以直接当果干食用,还可以当作美味中的食材呢!
— ❸ —
颜值爆棚草莓干
草莓不管在生鲜还是处于果干的时候,它的颜值还是会一如既然的保持着。你们会期待草莓变成果干后的口感吗?这个过程只有你经历过才会体验得到。
从它的表面上看就如同生鲜的草莓一样鲜嫩,酸甜Q软的草莓干仿佛比生鲜的口感还要好,肉厚个大。一口一个有嚼劲,男女老少都皆宜。
将草莓的蒂去掉后呈现的且是可爱的模样,一颗就能让你唇齿留香,回味悠长。经过脱水后的草莓干赋予其酥脆的口感,更酥脆更香甜。当你渴望要吃薯片的时候不妨尝上几颗,简直可以让它来替代薯片的位置。
看到这里的你是否有心动了呢?如此之多的低热量零食总有一款是你喜欢的,还不来将它们储备着?
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