这些零食届的“泥石流”,好吃又不长胖

天气太冷了,让平时经常在进行减肥大业的小仙女们都忍不住变身为“看见什么吃什么”的重度吃货患者。编编今天要来解救这些想吃又怕胖的妹子,为你们安利几款一定好吃但又绝壁低卡的小零嘴,让大家放心开吃又不发胖。

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低热量混合坚果

坚果不但营养丰富,它的热量还非常的低,很适合怕长胖但是管不住嘴巴的小仙女。这款良品铺子零食大礼包包含了多种坚果,光是看起来便足以让人垂涎。碧根果奶香扑鼻,酥脆美味。夏威夷果,内里富含独立包装,携带轻便,各种场合都能随心享用。

这些零食届的“泥石流”,好吃又不长胖 (图1)

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益生菌酸奶豆

日常零食中富含有的益生菌如果能被人体吸收,起到补充人体所需益生菌效果的话,那么是有益于调节肠胃和帮助减肥滴!良品铺子的这种益生菌酸奶豆,就是一种富含有益生菌的零食,它清爽酸甜的,吃起来的味道奶香醇正的,既好吃又清爽,而且还低脂低热量的,吃了也不容易长胖哦!

这些零食届的“泥石流”,好吃又不长胖 (图2)

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蔬菜果蔬干

脱水蔬菜类零食,是零食界又一低卡大将,通过真空低温油浴技术让新鲜秋葵脱水,很好的保留住了果蔬天然色香和营养成分。吃起来不油腻,嘎嘣脆,蔬果味十足,对想减肥又嘴馋的妹子非常友好。

这些零食届的“泥石流”,好吃又不长胖 (图3)

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无糖粗粮饼

粗粮中富含有膳食纤维这类促进新陈代谢的成分,所以粗粮向来被视为减肥的佳品。这款紫薯饼干,就是这样一种低脂的抗饿零食,它的主要食材为紫薯,吃起来的时候清甜松脆的,不腻也不油,它里面也不添加任何的色素和防腐剂等物质,吃起来好吃又健康。

这些零食届的“泥石流”,好吃又不长胖 (图4)

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Goahead酸奶水果夹心饼干

英国著名的GoAhead酸奶夹心饼干,三层夹心,酸奶涂层、酥脆饼干与樱桃果酱完美组合。热量很低,而包含的营养价值等于早饭加上一杯酸奶,营养美味又健康。喜欢夹心饼干又怕胖的小可爱不妨带一盒回家吧!

这些零食届的“泥石流”,好吃又不长胖 (图5)

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橙汁

橙汁其中的植物甾醇是一种和胆固醇结构类似的化学物质,可以和胆固醇在肠道里竞争吸收通道,进而减少人体对胆固醇的吸收。因此多喝橙汁也能预防肥胖哦。

这些零食届的“泥石流”,好吃又不长胖 (图6)

想要嘴巴不寂寞但是又怕长胖的妹纸们,这波好吃还超低卡路里的零食赶快get起来吧!有了它们,再也不用一边吃一边疯狂的运动了。

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