不想过冬，厌倦沉重，就来零食堆里过冬！

不知道小伙伴们有没有发现，一到冬天呀人就会特别容易饿，肚子里好像有一个小怪兽总是不得安宁！

可是，哪个女孩没有一颗爱漂亮的心呢？

那么问题就来了，不吃会饿，吃了会胖！

如何平衡？别着急。小编这里来支招，这些小零嘴不仅能满足口腹之欲，还不用担心长胖哦！

—①—

鳗鱼干

肉食作为吃货宝宝们永恒不变的灵魂，那既然要吃，当然就得吃一些高蛋白低脂肪的咯！区别于牛肉干繁冗的制作方法，鳗鱼干只是经过了简单的烘烤加工处理，味道比较清淡。又能满足吃货宝宝们磨牙的小欲望，就能顺便补充点儿蛋白质和氨基酸，简直赞爆好吗！

—②—

坚果包

坚果是一个不分季节时令的小零嘴，看起来是小小一包，里面的内容却是不少。巴旦木、蔓越莓、核桃仁、腰果仁......随便抓上一把丢进嘴里，脆脆的口感中间还夹杂着一丝细腻的奶香，简直让人欲罢不能根本停不下来啊！

—③—

脆山药片

好像不管是男生还是女生，对于薯片都是情有独钟的。不然，薯片＋可乐怎么会被称为肥宅们的快乐套餐呢？可是，试问又有谁心甘情愿想做肥宅哎！哈哈哈小编这里有妙招，这款“山寨”薯片既能解你食欲，又能为你免去肥胖之苦~利用山药代替马铃薯，既保证了口感上的爽脆，在热量上也是降到了更低。下次小馋病再犯起来，不妨试一试哟！

—④—

黑巧克力

很多人对黑巧都有偏见。大多数人咋一听，巧克力？不吃不吃，我怕胖！不！黑巧不仅吃了不会发胖，还因为具有饱腹感的效果所以能减肥哦！是不是很神奇？黑巧克力中的纤维素还具有促进肠道蠕动，帮助胃肠消化的功能，所以小吃货们，不要压抑自己的天性，想吃就吃起来吧！

—⑤—

海苔瓜子

海苔瓜子属于是小编私心里最爱的那一类小零食了，脆脆的口感，颗粒感也很足。很多喜欢吃海苔的小伙伴都有这么一个困扰：海苔放进嘴里咻的一秒就融化了，还来不及细细感受......加入瓜子仁的海苔片就很好的避免了这个问题啦！口感上的层次感也变得更加丰富，咔擦一口，够回味老久了哈哈！快来和小编一起享受夹心双倍的鲜味海苔吧！

—⑥—

无骨鸭掌

上面说到了不少甜咸口的小零食，最后来给大家介绍一个厉害的！说起鸭掌，那自然是要吃无骨的啦。一口下去，劲道十足，满口香辣！简直是小当家里才会出现的场景有木有？怕长胖的小姐妹们也不要担心，毕竟冬天已经到了嘛~偶尔来上几袋，补充补充胶原蛋白何妨？