10个孕妇9个吃燕窝，轻松补足孕期营养

燕窝的营养价值非常高，很多准妈妈都食用燕窝。燕窝作为天然滋补佳品，如能孕前三个月坚持食用，妈妈可以增强营养提高抵抗力，宝宝通过胎盘吸收营养物质，补充了脑部营养，打好体质基础为以后健康成长做充足的准备。

在备孕怀孕的过程中，由于各种各样的原因，女孩子的身体总是会虚弱一点，这个时候为了让自己保持健康，让宝贝出生以后更强壮，各位宝妈一定要注意营养品的补充，只有营养跟得上身体才会更强健，生出来的宝宝也会更健康。

燕窝是孕妈在孕期里滋补养颜的好东西，不寒不燥，里面含有优质水溶性蛋白，容易被人体吸收。燕窝除了适合孕妇食用以外，也可以给宝宝食用调理身体，食用燕窝可以，增加宝宝食欲，提高身体的抵抗力，并且燕窝的成分中含有丰富的水溶性蛋白和碳水化合物以及大量的微量元素，都能及时补充宝宝所需要的营养成分。而且燕窝中所含的丰富的燕窝酸，有助于宝宝在成长时期的大脑发育，活跃其思维，帮助其记忆力的提升。

不过要做到挑选好燕窝，还要对燕窝有足够的了解。而燕盏就是燕窝中品级最高，完整性最好的产品。晗天燕燕窝就是我近期听营养师朋友介绍购买的燕盏，购买后才发现晗天燕的燕盏确实是个实力派，无论是洁净度，还是口感发头都非常棒。

而晗天燕燕窝色泽天然米白色，属于A级的安全燕窝标准。而A级标准比常规检查标准多出13项，能够更深层次的检测燕窝中的微生物与重金属含量的安全性。正因为燕盏A级的标准，所以食用起来非常放心！一盏一个溯源码，原装进口的一盏一码，安全更有保障！

懂行的都知道燕窝要买印尼的，目前全世界90%燕窝都来自印尼的，此款燕窝，可以说洁净度非常好，基本达到了免挑毛的效果，商家也送了挑毛三件套，很贴心。

我已经购买过很多次了，感觉真的非常不错。其中我最喜欢的就是100克的干燕窝。备孕生孩子的时候，由于在家时间比较长，有时间自己炖。所以我一直买的就是这款干燕窝。一盒100克里面有20盏左右，每次一盏，喝起来超级方便。这款燕窝都是纯手工挑毛，没有防腐剂，安全健康，孕妇和孩子都可以吃。

这款燕窝的营养价值真的很高，不仅可以滋阴润肺，而且能够美容养颜，修复肌肤，吃了这款燕窝以后皮肤状态会越变越好。还能够安胎养胎，燕窝里面的唾液酸成分保留极高，是促进儿童智力发展的脑黄金，可以有效帮助胎儿智力发育，真的很适合孕妇从备孕期到哺乳期的养护。

反正我就是一直吃这款燕窝的，感觉自身抵抗力变好了，而且皮肤也比较水润饱满，很有弹性。而且基本上没有留下难看的妊娠纹。总体来说，我觉得这款燕窝比较适合自己会炖燕窝以及有时间炖燕窝的人群。