金灿灿的黄金板栗，老少皆宜营养丰盛！

栗子是大家都很喜欢的坚果啦，它的营养超级的丰富，维生素C含量比西红柿还要高，更是苹果的十几倍哦。所以说在合适的季节一定要多多吃板栗哦！

栗子中的矿物质也很全面，有钾、锌、铁等，虽然含量没有榛子高，但仍比苹果等普通水果高得多，尤其是含钾量比苹果高出3倍，可以说是一个坚果宝藏了。

简简单单地煮开之后呢，单独吃作为休闲的零食，可以让工作的压力减轻很多。喜欢烹饪的宝宝们，可以尝试一下栗子焖鸡哦，加一些蜂蜜进去，吃起来也是香甜又可口。

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老街口 板栗仁

入口之后的味道还是很香甜的，软糯又细腻的口感，而且吃起来也是清香四溢的感觉哦，相当的绵密了，像是一道精致的甜品。

一入口之后就觉得非常的清爽，而后来的味道就比较的清甜啦。

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三只松鼠甘栗仁

香香甜甜的感觉，咬下去的口感还是非常细密的，吃起来的味道相当的香醇哦，可以蘸着蜂蜜吃，味道就会更加的清甜丰富。

工作累了的时候，可以试试丢一颗在嘴巴里，能够很好地减压

它的口感相当的绵密爽滑哦，咬下去感觉像是在吃戚风蛋糕一般，绵绵的味道很细腻，而且甜度也是刚刚好的，不会觉得特别的甜腻。

整体而言呢，它很适合当做早餐哦，搭配着牛奶很不错。