这些美味的低卡美食，居然越吃越瘦？

享瘦不用放弃美食的乐趣，只要掌握了如何吃的原则，一样可以变成吃不胖的体质。

体重降下来的关键是什么，少吃多动，但是完全跟美食say no是不可能的，其实不是只有水果蔬菜才能保持好身材！很多美味的零食卡路里也超低！

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代餐果冻

最近刮风还蛮大的韩国低卡果冻，它的甜度是源自一种甜味剂，热量只有蔗糖的十分之一，关键是这个果冻饱腹感很强，傍晚吃一袋，一晚上都不觉得饿了，就算烧烤摆在面前，也能自信地拒绝。

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椰子水

这是一款天然运动饮料，非常受国外超模的欢迎，味道清甜，原椰子水的含量有99%，试问除了白开水外，还有几款饮品有这样的低卡自信，既可以当饮料喝，也可以在运动结束时补充能量。

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酸奶饼干

这款饼干外层裹着酸奶，夹心是水果，光是听到就有感觉它不会难吃，一共有四层，口感非常丰富，它的甜度控制的刚刚好，完全不用担心吃的牙疼，一包大概只有几十大卡。

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豆乳威化

谁说威化饼一定是让人发胖的，本身豆乳两个字听起来就是健康，低热量的代表。入口有淡淡的豆乳香味可以直接吃，也能泡在牛奶里吃。一袋里有两块，作为小零食解解馋，好过吃一大包的威化吧。

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麦片

无糖麦片的难吃程度，大家都深有体会吧，那么碰到了好吃又低热量的，就千万别放过。这款麦片是水果坚果和麦片的压缩版，除了热量低的优点，它本身含有的营养也很充分。很适合作为早餐补充营养，也可以泡在酸奶里吃哦。

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巧克力脆

巧克力还能有低卡的？没错，虽然跟上面的零食相比，它热量不算低，但人家是有巧克力的耶，口感不减半分的同时，热量很低了，还是三不添加的，吃起来酥脆可口，一点也不甜腻，减肥期间能吃到这种美味很不错咯。