为了减肥不吃零食？其实这两种零食吃不胖

作为一个爱美的人，特别是女孩子，都很注重自己的身材。平时吃东西也很少，但是很多女性朋友却偏偏拒绝不了零食的诱惑。

不过并不是所有零食都会使人身体发胖，只要选对了零食，适当的吃一些，完全不用担心发胖这个问题，所以建议大家选择下面两种能减少我们身体负担的零食。

一、饱腹感强零负担的零食

担心长胖的朋友，可以选择饱腹感强负担小的零食，就能避免多吃，因为一般情况下你吃一点就感觉很饱了，这样就能减少长胖的风险，饱腹感强的一般有燕麦、核桃、大枣等。

这款好想你灰枣夹核桃仁 ，精选新疆原产灰枣，香甜饱满。香糯的灰枣和脆甜的核桃碰撞出甜美的火花。如果你想要吃核桃，又不想剥，那么这款零食就能解决你的烦恼。小包装一口一个，巧萌脆甜。同时采用专业保鲜技术，制作半干半湿的红枣，让枣子的含水量达到百分之20至30，让新鲜多一点再多一点。

这款好想你红枣冻干脆片，精选新疆灰枣，皮薄肉厚、香甜可口、颗颗精选从原料保证品质。而且采用先进的锁水保鲜技术，万吨冷库储藏加锁水保鲜工艺，让每颗枣都达到干湿黄金比例，成就鲜甜口感。经过了多重程序，四次优选、六重清洗、自动去核、均匀切片，然后再以极速冻干技术脱水，完整的保留了果肉的营养。还使用了独立小袋包装，防潮防变质，保证酥脆，可以放心食用。

二、有营养的零食

如果你很注重自己的身材，又爱吃零食，那么你更要选择营养丰富的零食，这样它不仅可以满足你吃零食的欲望，还能补充身体的营养，比如坚果类。

这款坚果混合大礼包，甄选7种坚果贴心搭配，有巴旦木、腰果、核桃、蔓越莓干、黑加仑干、南瓜子、榛子仁，采用科学的定量方法，补充一天的营养所需，并且都是剥好的果仁，不用再费力的剥壳，打开就能开心的吃了。

这款坚果混合大礼包，两种口味，任意选择。每种都有8种坚果组成，做到非油炸无添加，健康安心。

喜欢吃零食又担心长胖的朋友们，相信你们已经知道该买什么样的零食，能好吃又不长胖了，而且还可以给身体补充营养。

最后还是建议大家平时多锻炼身体，增强体质，身体才会更健康。