无负担健康小零食，缓解孕期嘴馋之苦

对于一个吃货来说，怀孕的过程是喜忧参半的，高兴的是很快就能迎接一个新生命的诞生，忧伤的就是在怀孕期间不仅会有妊娠反映，而且吃东西还需要忌口，平日里爱吃的很多东西在孕期都吃不了。

孕期忌口对于一个吃货来说，简直堪称酷刑，本身怀孕就会限制孕妈妈们的行动力，再加上面对喜欢的美食不能吃的残酷现实，想想也是相当扎心了。而更可怕的是，这样的折磨不止在孕期要承受，待生完宝宝后的月子期和哺乳期，也是要一直忍受的。

不过，这也不是意味着整个孕期就只能将所有零食都拒之门外了，只要准妈妈们在挑选零食注意避免选择那些太油腻或者糖分、脂肪过高的零食，还是有大把的健康小零食可供选择的，那么符合要求的小零食具体都有哪些呢？下面跟随小编一起来看看吧。

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营养混合坚果，美味搭配

现代生活，坚果已经成为了健康零食的代名词了，上到70岁的老人，下到3岁的孩子都喜欢吃。当然，营养美味的坚果同样也适合孕妇吃，本身坚果的口感就比较好，平日里没事的时候用它来打发无聊时间，一口一个好吃不腻，一下午的时间很快就能过完了。

虽说如今市面的混合坚果比比皆是，但是要论谁家更领先，还是沃隆首当其冲。作为国内混合坚果的缔造者，沃隆家的每日坚果不仅品质优良，而且里面拥有6种合理搭配的坚果果干，坚果与果干的比例经过了科学测试才组合在一起的，营养全面均衡，非常适合孕妇啦。

不仅如此，为了保证坚果中的营养物质尽量少流失，所有坚果在生产过程中也是采用了非油炸的低温烘烤方式，不含人工添加剂，口感清脆营养满满。防潮性好的密封包装，将一盒750克的坚果又分装成了每袋25克的小包装，一次正好食用一袋，不用担心剩下的坚果吃不完会受潮不新鲜，适合与家人朋友分享。

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酸甜蔓越莓干，营养美味

蔓越莓干味道酸甜，营养价值丰富，平日里就深受很多朋友的喜爱。而怀孕期间，孕妇们也可以将它当做日常解馋小零嘴吃，它里面含有的大量黄酮素，维生素和丰富果胶等营养物质，吃来能够使孕妇达到一个营养的均衡，对孕妈咪来说还是益处多多的。

来自黄金产地的新鲜蔓越莓，每一颗都是在北美密歇根湖畔Graceland蔓越莓种植园自然生长而成的，经过低温烘烤轻加工后，就有了一颗颗口感清脆的蔓越莓干。虽说蔓越莓的水分已经被蒸发掉了，但营养价值却并没有过多流失，吃来仍是酸甜美味。便携独立的小包装，每袋正好30克的含量，可以补充每日营养所需，健康零添加的加工方式，吃来营养美味没负担，孕妇、老人和儿童都能放心享用，无论是平日里解嘴馋，还是健身当做小零食吃都可以。

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好食脆海苔，风味俱佳

在众多健康的孕妇零食之中，海苔也是占有一席之位的。海苔不仅吃来带着浓郁的海洋气息，而且里面富含多种人体所需的微量元素，能够为孕期妈妈们带来丰富的营养，很适合孕期妈妈们当做解馋小零嘴食用。

以前吃单片的海苔就已经觉得无比美味了，没想到在两片海苔中夹上夹心以后，口感也是如此丰富美味。恰到好处的合理原料配比，让这款夹心海苔脆的口感和营养都得到了双重满足，每片海苔在生产过程中的都有严格把关，吃来品质自然安全放心。

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益生菌酸奶豆，好吃不腻

本身奶制品就营养丰富，对人体益处多多，当帮助肠胃消化的酸奶与益生菌相遇以后，更是有益肠道健康的好帮手，大家都知道孕期里很多孕妇都容易出现的便秘的现象，若是坚持每天吃点益生菌酸奶都当零食，就能很好的改善这一问题。

精选新西兰进口奶源，并添加活性乳酸菌制成的益生菌酸奶豆，吃来味道酸酸甜甜的，十分营养美味。一盒里面包含了3种缤纷口味，每一种都加入了不同水果在其中，满足吃货的挑剔味蕾。由于奶豆在生产时采用的是真空冷冻干燥技术，所以营养和风味都保持在原始的状态。