健康零食也撩胃，满足萌娃馋嘴

没有一个萌娃是不爱吃零食的，但很多家长认为零食不干净不卫生，平时就不让小萌娃吃。走在外面经常能看见有小孩子想买点零食吃，结果因为家长不同意就直接在街上大哭大闹，最后直接抱走。

不让萌娃吃零食的确是为了他们着想，但其实让萌娃吃一些零食是有很多好处的，首先解决了在外面看见零食就大哭大闹的问题，也能在三餐之外摄入一些营养物质，而且零食可以为萌娃的童年时光增添快乐。

家长们也不要听见零食就觉得不卫生，认为那是垃圾食品，其实也有不少零食是健康类别，吃了不仅不会影响萌娃的身体健康，还能帮助维持萌娃一整天的能量消耗。当然啦，给萌娃吃零食也不能丝毫没有节制，控制好每天的摄入量才不会影响正常吃饭。下面是一些健康又美味的零食，家长们快为家里萌娃备上吧！

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坚果

首先便是坚果，坚果虽然热量稍高一些，但蕴含的营养却是非常丰富的，每天让萌娃吃一小把就可以了，既不会长胖又能均衡身体营养。坚果的口感也比较酥脆，吃起来十分耐嚼，能满足萌娃的口感需求。选择坚果时，那些不含添加剂的产品自然更适合萌娃。

洽洽每日坚果小黄袋就无添加，萌娃可以放心吃。小黄袋里共含有7种来自全球不同优质产区的坚果和果干，营养全面，味道也更加丰富。坚果原料在加工时，还采用了瑞士立体烘焙工艺，每一颗都历经瞬间高温，从而保证了酥脆的口感和营养。每袋小黄袋里的坚果是26克，萌娃每天吃一袋就可以了。随着时间的推移，坚果的新鲜度很容易消失，洽洽考虑到这一点，特意采用了4层镀铝包装，再有干燥剂、脱氧剂和充氮技术助力，锁住了小黄袋内坚果的新鲜滋味。

颗粒饱满、仁香酥脆的瓜子，可以帮助小萌娃打发闲暇时光。洽洽这款瓜子来自自有的万亩葵园，从源头便保证了品质。经过6次机选和1次人工精选，每颗瓜子都粒大壳薄。还有焦糖味和山核桃味两款可以选择哦，能让小萌娃一次性过足嘴瘾。

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燕麦片

燕麦片不论是直接当做小零食吃，还是拿来作为小萌娃的早餐都非常合适。燕麦片中富含β葡聚糖、低密度脂肪蛋白、维生素、钙、磷、铁、锌、锰等多种营养成分，每天食用一些能帮助小萌娃健康成长。考虑到食用的方便性，家长们选择即食类型会更好。

这款酸奶果然多燕麦片就符合开袋即食，且不含白砂糖，用的甜菊糖苷代替，热量更低，如果你家萌娃是个小胖子就很适合吃这款。里面除了燕麦，还有冻干酸奶块、冻干草莓、蔓越莓干、芒果干等多达8种原料，保证了丰富的营养和口感层次。所含燕麦采用了低温烘焙工艺，留住了纤维，食用后能让肠道更健康。

这款进口即食燕麦获得了德国和欧盟双有机认证，品质有保障，可以放心买给萌娃。其中的燕麦低脂肪、低糖分、低热量，吃多了不怕会长胖。而且没有添加任何人工色素和口味增强剂，不会给萌娃身体带来负担。燕麦所含的丰富膳食纤维还能增加饱腹感，想要控制体重的家长也可以选择这款。

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糕点

许多小萌娃都对糕点情有独钟，一口咬下，软糯细腻，吃着不会咯牙。而且大多数糕点的味道都很香甜，要知道萌娃们都对甜甜的食物没有抵抗力。上学快迟到了来不及吃早饭？往书包里塞几个糕点就搞定了。建议家长们选择带有独立包装的产品，携带更方便。

用新西兰天然牧场的安佳无盐黄油、和腌足45天的蛋黄以及阳光小麦粉制成的蛋黄酥，外酥里软，口感细腻，能迎合萌娃的味蕾喜好。蛋黄酥里特别添加了日式雪莓娘，令味道层次得到了升华。独立的小包装，萌娃带去学校很方便。

酸酸甜甜的乳酸菌小面包，轻咬一口，酱心四溢，瞬间俘获萌娃的味蕾。萌娃胃口不好就可以吃两个乳酸菌小面包，非常开胃哟。平时品尝时，还能在面包中加入生菜、牛肉片、西红柿、火腿肠等食物，吃在嘴里风味更佳。