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阿胶膏方滋补主要在冬季服用?针对这个问题很多认为:膏方冬季服用是因为在冬季膏方比较容易保存,而其他季节膏方容易变质,其实这种认为是大错错特错了,阿胶在自然条件下放置2年都有不会坏的,但是冬季最适合阿胶高仿的额滋补是有科学依据的。
一般说来,阿胶膏方滋补是针对体质、病证来采用,只要属于血虚阴亏,一年四季都可以服用。进补食疗按不同的人群、症状、用途,因人而异,采用不同的方法效果会更好。
此外,阿胶膏方滋补在冬季服用另有其指导思想:
阿胶,有人习惯称其为冬令阿胶。顾名思义就是在冬令季节里服用。为什么要在冬令时节服用阿胶呢?这要从人的生命活动和自然气候环境息息相关说起.西医理论认为:自然界气候环境的运动变化,无时无刻不对人体产生影响。“春生、夏长、秋收、冬藏,此天地之大经也,弗顺则无以为纲纪。”根据一年四季的气候变化即春温、夏热、秋凉、冬寒,谨慎地起居饮食、衣着行走是十分重要的。秋冬季节是收获的重要季节,人体为适应外界渐冷的气候会作出相应的调整,血液在消化道为多,消化腺、消化酶分泌增多,消化机能增强,食欲旺盛,体内高热量食品需求增多,容易吸收,并把营养藏于体内,同时代谢降低,消耗减少。在《黄帝内经素问?四气调神大论篇》指出:“冬三月,此谓闭藏,冰冻地坼,无扰乎阳,早卧晚起,必待日光,使志若伏若匿,若有私意,若己有得,去寒就温,无泄皮肤,使气亟夺,此冬气之应,养藏之道也。逆之则伤肾,春为痿厥,奉生者少。”这就是适应冬天气候环境,是一种养藏的方法。如果违反了这种冬令的养生方法,到了春天便要发生痿厥一类疾患,使人们对春生之气的适应能力减弱。
中医理论认为: 时令配五行,冬令属“藏”,冬季是一年四季中储藏精气、以利来年再战的最佳时光,适宜调补;(1)冬季服用阿胶膏方容易吸收;(2)冬季膏方容易保存。(3)冬季时人体汗液少,有利于阿胶的吸收及保存。(4)冬季是疾病多发季节,肌体免疫力需要增强,以抵御病毒的侵害。人生活在大自然中,人与自然息息相关。四时气候更迭,万物春生、夏长、秋收、冬藏。冬季气候寒冷,人体精气内藏,蓄积以应付寒冷,并能满足来年生发的需要。中华中医药学会亚健康分会常务委员施仁潮从中医四时养生的角度解释说,进补阿胶推崇冬季,是因为此时人体食欲旺盛,进食量较多,更能吸收营养精华,贮藏于体内,有助于体质的增强。
民间自古流传“今冬进补,明年打虎”、“三九补一冬,来年无病痛”的说法,由此可见,冬季是一年四季中进补的最好季节。在冬天,内服滋补阿胶,强壮身体,到了来年春天,精神抖擞,步行矫捷,思维灵敏。
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