自制早餐鸡蛋饼,营养又健康,馋到流口水
以前上学的时候总是很喜欢吃学校门口卖的新鲜鸡蛋饼,如今外面卖的鸡蛋饼有很多花样,但似乎都没有以前那么好吃,可能是个人口味变了,于是自己在家琢磨着做鸡蛋饼。
今天分享一个简单的鸡蛋饼做法,材料可以随便搭配,我这次放的都是素菜,喜欢的可以放肉!
食材:
小麦面粉适量、水适量、鸡蛋两个、葱花适量、蟹味菇适量、白萝卜适量、新鲜香菇2个、甜不辣2个、大白菜适量、甜面酱适量、盐少许、糖少许
做法:
1.面粉加水调成略微浓稠的液体状,所有的蔬菜切丝备用,小葱切成葱花备用,生鸡蛋两个备用,甜面酱备用。
2.所有切好的蔬菜和贡丸下锅炒熟,加一些盐和少许少许少许的白糖提味。这里我没有加味精,因为贡丸里本身就有味精了,少吃点味精健康一些。
3.炒好的菜装盘备用。
4.锅子洗干净重新热锅。用厨房纸把油抹匀,这样油是薄薄一层很均匀。你也可以不用厨房纸,直接倒少许油,记住一定要少一点哦。
5.将调好的面糊倒入锅中摊匀。我一直都是小火,这样失败的可能性会低很多。
6.待面糊开始熟,边缘有点脱离锅子的时候打下鸡蛋,撒上葱花。
7.把鸡蛋轻轻抹均匀,覆盖在面皮上。
8.小心的将面皮翻面,有鸡蛋的那面朝下。
9.涂上自己喜欢的酱,放入适量刚才炒好的菜。然后包好就可以出锅品尝啦!
10.配上一小碗粥,是不是很美味呢!
随便看看
- 2020-08-02微商零食总仓厂家一手货源招代理加盟
- 2020-08-16微信朋友圈卖东西的9条独家代理铁律
- 2020-09-26代理商三级分销系统对用户级别有哪些作用
- 2020-10-13微商怎么推广,微商推广技巧有哪些
- 2020-10-13用户去做微信分销能够得到多少益处
- 2020-08-08过节喜追剧,解馋零食来报道
- 2020-09-27单纯的朋友圈杀熟模式已经不能生存
- 2020-10-26微商管理系统使代理商与消费者完成公平交易
- 2020-10-15微商怎么排版好看?图片如何排版?
- 2020-09-24为何放弃传统微商,选择微信分销系统