上火零食都靠边，赐上果干来解解馋

随着现代的社会发展，在市场上出现了各种各样的小玩意。在这里，美食也不例外。很多人由于长期不注意饮食所导致了身体出现了上火的状态，比如；口腔溃疡、牙龈肿痛、喉咙痛等，这些都是上火的病状哦。

一旦出现了以上的病状一定要注意好饮食了，不然病情会加重呢！在这时候仍然还是会有“不怕死”的吃货，这可不嘛！让一个吃货来控制自己的嘴巴？恐怕这辈子是不可能的了，可以吃零食，但是你也得把零食选对才是关键呀！

小编在这里给你们一个大大的福利，对于上火的吃货来说，还是可以解解馋哒！那么事不宜迟，我们赶紧来看看有啥零食吧~

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芒果干

我们都知道，当你在吃生鲜的芒果时，必定是很麻烦的。它的果汁一旦溅到你心爱的衣服上可能就要重新买一件了。所以吃芒果一定要小心，不过今天这是不含果汁，只含维生素的果干。吃起来即方便又不上火，还带有芒果的清甜味呢~

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蓝莓干

蓝莓中富含着我们身体所需的大量营养成分，多吃有利于我们的身体健康哦~原本是生鲜的水果，而如今的蓝莓已经是我们嘴边的解馋零食了，酸酸甜甜，软糯可口。

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猕猴桃干

猕猴桃被称为水果界中的“维生素C之王“，虽然它是没有果汁的水果干，但是它的营养并没有流失哦。上火吃水果干完全不用担心上火的问题，因为它是水果呀！酸酸甜甜，便是好滋味。

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果干大礼包

你们瞧，一大盒中有着各种各样的果干，把我看得都眼花缭乱了。该吃哪哪一种呢？不用犹豫，每一种的口感都相当舒服呢！各种的口感都来一遍，各种维生素也不忘哦~

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草莓干

草莓在水果界中可是颜值担当的呢，就算是草莓干，它的颜值还在哦！果肉Q弹有嚼劲，口感鲜嫩。满嘴都是草莓的小清新味，可舒服了呢！

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蜜饯

可别只看它的外表来决定一切哦，它的口感却是你想不到的可口。酸酸甜甜的，让舌尖停不下来。过大肉厚，是上火患者的首选小零食哦！

因此，上火的患者还是可以用它们来解解馋哒！以上可是最佳的零食哦，好吃不上火，专属于你的小零食！