女性必备的滋补神器，吃了让你年轻十岁

事实上，对于女人来说最重要的就是气血。补足了气血，就能身体健康，面色红润。所有女人都希望自己的青春能停留的久一点再久一点，要达成这样的梦想，单用护肤品完全不能满足，必须要内外兼修，也就是需要内服补品。

护肤品，是绝大部分女人，在到达一定年龄后，都会采取的抗衰老措施，但是这些都仅仅只是依靠外来的手段来强行对抗物理规律。事实上，真正有效的方法，就是强大自身。只有打好了地基，才能让面容的青春更加长久。今天我就来给大家推荐几款健康放心的女性滋补品，真正做到年轻十岁。

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阿胶

最后的最后，我要推荐的就是阿胶啦！阿胶我相信不需要详细介绍，屏幕前的各位朋友也能明白吧？补气血！女人最重要的就是气血足，气血足了一切都好说，月月轻松，面色红润，不长皱纹，中气十足，女人所疯狂追求的一切，都是气血充足之后身体自然的体现。

说起阿胶，除了东阿阿胶，现在还没有任何一家能够让我真的全身心信任了。以及各位，不要再盲目迷信阿胶糕了，自己买回来做之后，你就会发现阿胶糕不是一年四季硬邦邦，夏天它应该是软的啊！

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人参

如果说燕窝是长期位于女性最爱补品的第一名的话，那么人参就是长期位于最广为人知最有效的补品排行榜第一名。一说起人参，小孩子都能跟着说两句千年人参起死回生之类的话。当然这个可能性不是很大，但是也充分说明了人参的药用价值，以及强大的滋补能力了。都说南石斛北人参，不把两个都享用了，怎么自称一句养生小能手呢？

很多人可能不太知道，人体吸收能力是有排序的，气体吸收效果最好，其次是液体，固体最慢。气体这个还是去医院尝试比较靠谱啦，自己在家补身体，还是液体最方便最划算，人体吸收也快。

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蜂王浆

很多女生在每天早起的时候，都会喝一大杯蜂蜜水，因为这样既能补充身体缺少的水分，还能促进肠道蠕动，快速排除体内杂质，对身体和皮肤都有很好的用处。那么要喝要用，当然就要用最好的啦。蜂王浆的滋润益气，调理肠胃的能力，绝对要比普通蜂蜜好上很多倍。

保养身体是一件长久的事情，需要长期坚持才能看到成效。这也就意味着我们最好不要去尝试那些需要节衣缩食很久才能买一次的补品，那样反而没什么用。就好像买了一瓶神仙水却每次只拿出一丁点擦一下脸一样，还不如长期坚持每天用大宝呢。

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枸杞

枸杞清心明目，对于现代生活中，一天里绝大部分时间都投注在手机或电脑屏幕前的女性来说，眼睛收到的压力无疑是最大的，尤其是眼部皮肤只有面部皮肤的三分之一厚，还没有皮脂腺。长久下去，不但会造成近视，还会造成眼部细纹迅速转变成为无可逆转的皱纹。在这种情况下，我们需要一款针对眼部的营养补品，也就是枸杞。

枸杞的使用方式其实很简单方便，最简单的大概就是配花茶了，无论是茉莉枸杞茶，还是玫瑰枸杞茶，还是柠檬枸杞茶，都是好喝又滋补的呢。

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铁皮石斛

这个名词可能大家有些陌生，但是前几年播出的一部《女医明妃传》里，第一集女主角就被铁皮石斛吸引了，并且说明了铁皮石斛的珍贵，以及最重要的一点，铁皮石斛对女性而言无异于圣物，滋养效果是非常强大的。无论是干吃还是泡水乃至于炖汤，都是能让人真正的享用到铁皮石斛的强大滋补能力。

或许会有人觉得这个价格比较贵，但是我想说，十斤鲜条才能出一斤成品，成本至少三千元，物美价廉谁都想，但大家也不是傻子，成本都要超过六块钱一克了，你买到的成品一克两三块钱，可能吗？与其吃假货，还不如啃根萝卜。

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燕窝

女性滋阴补气的神器——燕窝，提起来绝对是无人不知无人不晓。自古以来，燕窝都是皇室贵族以及富贵人家的女眷，滋补身体的不二选择。能够长久的居于女性最爱补品榜的第一名，从来没有被任何补品超越的燕窝，自然有其不可取代的能力。

燕窝虽然效果强大，但是它的处理炖煮都是具有很多讲究技巧的，我们普通人很难完全掌握这些，于是成品即食燕窝就是大家的不二选择了，方便即食还营养丰富，实在是居家必备的不二之选。