谁说孕妇不能吃零食？那是你没看到这个

大部分女人天生就是吃货，但是一旦怀孕了，嘴巴就被管的严严的，什么麻辣烫，什么小零食，统统靠边站，但其实孕妇还是能吃很多零食的哦，跟着小编一起看看吧！

一、干果坚果类零食

干果类零食如核桃、杏仁、开心果、碧根果等，通常含有丰富的维生素E、亚麻酸以及磷脂等，促进大脑的发育有非常要的作用，不过需要注意的是，干果类零食中的脂肪含量较高，每天食用量应控制在150g左右，过量食用易影响孕妇正常的血糖和血脂。

大颗粒碧根果，肉质饱满，口感香脆，薄壳易剥，轻加工,慢焙轻烤,好剥不伤手。

粒上皇-奶油味夏威夷果，颗粒大，酥脆，有嚼劲，自然清香徐徐飘来，精选澳大利亚夏威夷果，产地环境优质才能产好果。

二、海鲜类零食

海鲜类零食如鱿鱼丝、鱿鱼仔、鱿鱼足片、手撕鱿鱼、马面鱼、黄花鱼等，通常含有丰富的钙、磷、铁元素，对骨骼发育和造血十分有益，同时，海鲜类零食可预防贫血且低脂、营养，是典型的低热量食品，预防成人病，缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能。其含的多肽和硒等微量元素有抗病毒、抗射线作用。

开袋奶香味四溢，嚼上去更有口感，越嚼越香！自有工厂，现捕现捞现加工，鲜香四溢，秘制配方，即食包装，方便食用。

三、水果类零食

水果是一种非常好的零食，如苹果、葡萄、西瓜、黄瓜、西红柿、桃子等，具有丰富的维生素含量，且可以补充身体水分，具有美容养颜的功能，非常适合孕妇食用。

正宗烟台果，良心品质，源头可追溯。绿色天然苹果，不打蜡不使用化学保鲜剂，无农药可带皮吃，追忆小时候的苹果味道。

以上几类零食，对于孕妇来讲，均比较适宜，不仅可以满足孕妇的食欲，而且对肚子中的宝宝身体发育具有非常好的促进作用。