耐嚼又耐吃的“磨牙”零食大盘点

作为一个零食控重度患者，一定有这样的苦恼。嘴根本闲不下来，时刻想吃点什么，有时候并不是饿了，就像条件反射。嘴里一定要嚼点东西才行，不知不觉就这样胖了下去。

其实只是因为养成吃零食的习惯，所以就变成了像生物钟一样准时，到了特定的时间和场合就发生反应，最常见的就是刷剧时就想吃东西。

患上这个毛病后，发现零食一点都不耐吃，看起来一大袋的零食，不一会就吃完了，想起来就觉得亏。所以一定要找那种耐嚼又耐吃的零食，才能满足零食控的欲望。

至于什么口香糖什么的就算了，还是吃肉实在，像牛板筋这种就很扎实。牙口不好的朋友还不一定接受的了，但是喜欢的就爱不释手了。柔韧有嚼头，香辣入味越嚼越香。

如果说牛板筋太硬了，那么牛肚就刚刚好，Q弹有嚼劲，上面细小的纹路吸满了卤汁，咬下去还会爆出来，解馋又过瘾。

除此之外很多朋友喜欢用糖来解瘾，有时候嘴里含个棒棒糖就当自己在吃甜食，纯粹是为了过甜食瘾。

但是糖吃多了终究是会长胖的，这方法就等于饮鸩止渴，想吃甜的还能不长胖吗？可以的。

这款地瓜干，看起来其貌不扬，吃起来才知道它的美。纯天然晒制，将红薯的香甜提炼浓缩，粘牙耐嚼，天然粗粮好吃不怕胖。

紫薯仔和地瓜干有着异曲同工之妙，都是纯天然的甜味，紫薯口感更佳绵密粘牙，带着紫薯独有的清香。完全不用担心长胖。

甜的零食当然只是最基础的，对于重口味深度患者来说，一定要辣才过瘾。边吃边喝水，完全没空说话，嘴巴停不下来，辣的酣畅淋漓，辣的忘记时间。

辣条也是必备基础零食，这款辣条想必没人没吃过吧，每次吃就像中了毒一样，一根嚼的牙酸，两根腮帮子疼，三根脑阔疼。但是根本停不下来，好几次嚼的口水都控制不住的往外流，一袋子吃一天都不夸张，再找不到性价比这么高的辣条了。

同样小鱼干作为耐嚼零食一点不占下风，精选深海小鱼去头去尾去内脏，放心胆大直接吃。24种香料精心配比，先卤后炸，香酥耐嚼，回味无穷。要是讲究的配上一点小酒，也是美滋滋的。