夏天必囤的低热量零食，比撸串啤酒还带劲

夏天虽然胃口不好，但是作为一名吃货，对零食、撸串还是有执念的！减肥不容易，尤其吃在吃上面，要美食还是美丽，真是一念天堂一念地狱呐！今天给你一波必囤的低卡零食，嘴馋的时候吃两口，不囤肉还能妥妥瘦哦！

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鱿鱼籽+玫瑰溶脂茶

好吃好喝瘦回90斤？可以有！

夏天的标配，撸串喝啤酒，尽兴的时候恨不得包场子，但是吃完之后肠子都悔青！暗暗发誓从明天开始重新做人，再也不碰了。然而并无卵用，这种誓你发了几百次了，最后还不是中了这些“磨人小妖精”的圈套。所以该吃的少不了，不过要换成低卡的呦！

这款鱿鱼籽，标准地道的海鲜货！章鱼肉QQ弹弹，肉质有韧劲，嚼起来特别带感！！里面的鱿鱼仔浸润的酱汁被肉肉充分吸收，一口咬下去就爆汁，糯糯绵绵的，海的鲜味加上Q弹口感，真的是十分过瘾！！

好吃的鱿鱼仔的减肥标配不是啤酒，而是减肥茶！这款茶，真的太太太刮油了，每天饭后喝上一杯，肠道很顺畅，关键是它在无形中分解体内脂肪，脂油和毒素一排，身体立马感觉能畅轻三四斤，128斤大基数的吃货，7天就能突击瘦了5斤哦！

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燕麦饼+酸奶

一大口的满足，比肉都好吃

没有胃口的夏天，总想吃点快餐！来不及做早饭的时候，用酸奶泡一碗水果麦片，香、脆、甜，好幸福！虽然没有撸串喝啤酒那种大口吃肉的口感，但是我发誓，这一口下去，满足感绝对不输任何肉肉！偷偷告诉你冰镇的更好吃哦！

Weetbix的这款燕麦饼也是老网红了，欢乐颂里也出现过它家的同款麦片，比起麦片我更喜欢这个麦片饼，泡在冰镇的酸奶里贼好吃，平时嘴痒的时候也能随便拿一块嚼嚼，酥酥脆脆口感很好。

这款酸奶是很多减肥达人的必备酸奶，配料表中一排0添加的品质也是杠杠的，虽说是无添加蔗糖0脂肪，但是喝起来味道依然在线，那种酸中微甜的口感，吮上一口就忘不掉。

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酥寻鱼脆片+大麦若叶青汁

一口酥脆一口清新，夏天就要这个feel！

夏天煲剧吹空调，没有薯片就像没有灵魂一样！但是薯片这种妖艳货吃完是要囤赘肉的呀！宝宝不怕，小编上天入地给你找来了一款吃不胖的！这款薯片，咸香脆全包了，跟薯片这个妖艳贱货可不在一个等级喔~

一打开就会有浓浓的鱼香 ，最关键的是 ，它是零脂肪啊！ 全程非油炸的低温烘培 ，可以甩薯片好几条大街。这次收购了两种味道—海苔味、火辣味。咸中带甜层次感非常丰富，辣味的就比较重口，嗜辣狂魔一定不要错过！

吃完薯片不要再喝肥宅水了！大麦青汁在冰箱里冻一冻喝上一杯，如果觉得这种排毒刮油的饮品喝起来太寡淡，可以兑牛奶，即可纵享丝滑口感，而且那种清新的口感，绝对是你夏天里最棒的feel！

夏天来了，千万不要让游泳圈拉低的身材分哦！好好吃好好运动，等着你瘦下来哦!